1.在亲子关系中也会出现同样的问题，如果你和父母的我相处不太融洽，你觉得是谁的错呢？ 如果你的父母没有对你付出足够，是因为他们是糟糕的父母，还是因为你是一个不可爱的孩子呢？ 在固定思维模式中，这些充满敌意的问题困扰着我们。有没有出路呢？
我曾经面对这样的困境。我的母亲不爱我。面对这个问题，我生活中的大部分时间都在责怪她，并且感到难过。但是，后来，我不在满足自我保护，我希望我和我的母亲拥有充满爱的关系。但是，我不会向其他孩子那样去乞讨这样的父母认可自己。但是后来我意识到，在这段关系里，我有一半的控制权，属于我自己的这一半，我可以拥有这段关系中的一半。至少我可以做一个我想成为爱妈妈的我女儿。从某种意义上来说，我母亲怎么做都无所谓。因为无论怎样，我都比以前做的更好了。
最后无论结果如何? 我成长了许多，学会了如何减轻自己的痛苦，并勇于前进。去改善我们的关系。接下来的事并不重要了，因为我并不是寻求母亲对自己的认可。
是什么让我当初迈出了这一步呢？敢于冒着被拒绝的风险选择去成长?
在固定型思维模式中，我需要责备他人，需要沉溺在痛苦中，因为只有这样，我才能感到自己更正确，更有权力，觉得错不在我。但成长型思维模式让我放弃责备他人，让我能继续前行。指责他人可能会让你觉得自己没那么蠢，但实际情况仍然没变，被你责备的人也会对你有抵触情绪，在一段关系中，成长型思维让你能够摆脱责备去理解问题，并尝试着去修复它——共同修复它。
