高热量食物
高能量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖的发病率高于正常体重的高血压发病率。高血压患者超重或肥胖。因此，本病患者的饮食应以高热量食物为主。
红烧猪肉，鱼香肉丝
从营养角度看，红烧肉不是健康的菜肴，它脂肪多，糖高，盐也多，对高血压患者的病情控制十分不利。特别是在餐馆厨师喜欢用很多糖提高风味,甚至一道菜添加糖25 - 30克,红烧扣肉添加40到50克,最高的是糖醋排骨和糖醋里脊,每份增加约75克糖。
鸡汤
尽管鸡汤有营养价值，但它会增加胆固醇和血压。所以高血压病人不宜喝鸡汤，书页不能作为病人的营养。否则会进一步加重病情，对身体有害。
