今天清晨六点，被隔壁的早起动作吵醒，窗外天色未亮，静谧中带着一股清醒，我闭着眼睛，不由自主开始审视自己的生活。

到今天，做自由职业者已经整整一个星期了，有什么收获和心得，接下来，该如何继续？觉得很有必要一一记之，然后观察分析。

对于自己的自由职业，我没有很清楚的定位，只是笼统地设置了一个目标:2016年的最后一个月主要以写作为主，努力在2017年之前写一本书（包括新写的与以前写过的文章）。所以，这一周并没有特别明确的规划和安排，有多半还是临时决定做什么。

第一天，周一

一大早起来，赶着上班点去公司办了离职，回来后写之前接老东家的一个私稿，那一个上午的状态特别好，一口气完成了稿子的收尾工作。

中午又出去领工资、去银行问公积金的事，回来后天色将晚。写了杭州旅行的文章《我们所谓的冒险到底是一时冲动还是自我挑战》，临近七点完成发布。

之后收到老东家稿件回复的邮件，稿子基本可以，不用再修改，直接开始写分镜头脚本，审稿金主在稿件最后还写了表扬的话，令人很开心，深感只要多用心努力一下，别人就能感受得到。收获比付出多。

八点多上床准备早点休息，因为头天晚上就没休息好。

一会，隔壁室友敲门，送来一杯酸奶，说了好多工作上的事，又被普及好多医学知识。

九点多又接到东家电话，希望我留意一下各个新媒体平台，公司下一步计划将以往拍摄的视频素材分享出来挣钱，让我帮忙做个调研报告出来。之后聊了一些彼此近况。当时觉得这是向涌来的机会。

第二天，周二

在家待了一整天，写分镜头脚本，吃饭时看了一部电影《作家》。下午的状态就开始下滑，沉不住气写作，开始为自己的生活现状和未来担忧，并决定隔天一定不能待在家了，要出去走走。

第三天，周三

早晨起床后洗了澡，在外面吃了早餐，在附近公交站坐上一趟公交车出去了。中途在世贸天阶停留了一会，拍了几张照片，又坐上公交车到了三里屯，随便逛着，拍路边商店好看的装饰，和店门口的圣诞装饰，随即决定那天的行程以圣诞为主题来逛和拍照片，逛了一条街，拍了不少圣诞树圣诞结等装饰，还有真正的树。

天气太冷，如果不站在阳光下，人就冻的像冰一样，所以，下午一点多钟就坐上了回来的公交车，回到家做了点饭吃，在手机上看了几篇文章，开始打开电脑继续写未完成的分镜头脚本，到六点多时候，写完了。

接着开始编辑今天拍到的圣诞装饰照片和树的照片，整理了两篇文章出来，都是以照片为主，文字相对少，发布以后，树的那篇很受欢迎，阅读量不错，也有很多人喜欢，增了几个粉丝，还交了一个前两天刚写了一篇树文章的作者朋友。

第四天，周四

大姨妈报道，肚子疼，在家待一整天，听彪悍一只猫的语音分享《普通人快速崛起十大狠招》，几乎将整个分享的内容都扒了词，当天将读书的部分加上自己的注解分享了出来。晚上又开始疲惫，想着第二天一定要出去透透气。

第五天，周五

肚子继续疼，没有出去，又在家一整天，写《生命的重建》读书分享，写到下午六点多仍不满意，心情开始沮丧失落，精神状态也很软，很累，其实这几天晚上都没有睡好，难以平静。

躺在床上边听歌边刷了会手机，之后出门去买了水果和饭回来，吃着饭看了两集综艺节目，心情稍有好转。就将昨天的写作部分整理编辑后分别在简书与微信公众号上发布出来。微信上接到一位湖南妹子想请我写蜂蜜文案的咨询，聊了半个多小时。

到十一点多上床，刷手机看了好几个自媒体，很有成就，但不是太对自己胃口，决心自己把自己想看的自媒体做出来。至十二点多方入睡。

总结:

1、不能在家待着，效率低，心情极易下滑，走向消极。走出去看世界，坐下来写作。要做一个走出去的规划。

2、吃饭是一件大事，越来越不想吃外面的，自己动手做每次又都很抓瞎，很浪费时间，会打断工作与学习，这件事一定要做规划。

3、自己的日程也没有仔细规划安排，有些事还是随机出现随机做的，太冒险。

4、重视与外界的交流与沟通，尤其是陌生人，专业人士。

5、目标，想写书呢，感觉跑题了，不相信自己能写，所以一直不敢开始，不敢做详细规划。

6、要给自己的公众号定位，分享一切美如何？已经觉察到，自己不太喜欢那些干货类成长类的文章，会让人有压力有紧迫感，这不是我想要的。

7、清晨写作真的很顺畅，要努力试一试。

8、睡眠睡眠睡眠，想要十点睡，九点就躺床上吧，可以听点音乐，让旋律铺平脑海中的思绪。

9、自信，要自信。

就这么多，以后每周都会做一次总结。

希望同是自由职业者的朋友们一起交流。