,今天武汉的梅姐想聊一聊漂亮是可以吃出来的话题
你们一定说,怎么可能?
一定会问:你吃漂亮了吗?
我当然吃漂亮了,目前是一个二十三岁男孩的妈妈,身高不足一米五,体重48公斤,身上没有赘肉,脸上没有皱纹,都源于吃漂亮的食物开始!
什么是漂亮的食物呢?
第一,颜色鲜艳,
例如草莓,苹果,橘子,哦,夏天过去了,很快就会到吃荸荠的季节,本草纲目说荸荠主消痹热.温中益气.下丹石.消风毒.除胸中实热气.以上这些水果营养丰富,含有丰富蛋白质让肌肤充满弹性,维B平衡皮肤油脂,维生素A让皮肤更滋润,维生素E维持皮肤年轻状态,维生素C让皮肤更白净;
第二,形状漂亮,
例如,香蕉,水果黄瓜,哈哈,目标视觉化,想多吃两口的时候,想想南瓜一样的身材;
第三,身家清白,
少污染或者无污染自己种的食物,保持食物健康,我就是用这个方法,让自己远离儿时的胖子形象,维持48公斤体重超过三十年,哈哈,胖子们,想不想试一下,来,从冬天的白萝卜开始吧!
第四:混搭更完美
食物的多样性,带皮的苹果纤维比较丰富,多汁的橘类维C会会比较多,香蕉会有润肠的作用……
很多爱美的女性都知道,要想“颜如花”必须“肠无渣”,吃这样漂亮的食物,保持肠道足够的洁净,面色一定艳若桃花!
付几张图,让大家看看吃漂亮的食物后资深小姐姐们靓丽的容颜!