首先来了解一下体温是如何调节的
大脑内部有个下视丘，好比人体空调系统的遥控器。下视丘为身体设定了一个目标体温，一般是37℃。当体温低于37℃时，身体就会发抖产热，将体温调回标准的37℃。当体温超过37度时，我们就会流汗，借由流汗的方式把热气散走，让体温再回到37℃。
是不是有点绕，重点来了
生病就是有细菌或病毒侵入到孩子身体里，白血球将消息传到大脑，下视丘就会将体温上调到39度，于是身体开始发抖产热，希望通过这样的方式把温度往上升，达到大老板要求的39度。这就是发烧前期所谓胃寒的现象，身体会一直发抖，即便你摸他的身体时很烫的。
当孩子退烧时，本来体温39度，下视丘又要降到37度，身体就会通过流汗、排汗的方式，把热气散走，让温度降下来。
了解发烧的来龙去脉，接下来再说发烧护理误区
1.量体温孩子发烧了，不管他愿不愿意，先扒光衣服散热，或者湿毛巾绑腿，赶紧帮助退烧（我以前就是这样[捂脸]）❌
正确做法：孩子在发烧初期是胃寒的，甚至会发抖提升中心温度，这个时候需要给他加衣服、盖被子，或者泡个热水澡，让他舒服些，帮他把温度升到体温中枢想要的39度。
2.往往看到孩子流汗时，家长也发现了孩子正在退烧，所以自然的家长以为流汗之后就退烧了，就想我只要让孩子流汗了，他就会快点退烧，于是穿棉袄、盖棉被、洗热水澡要让孩子流汗，错了，而且大错特错❌
正确做法：流汗是体温中枢将体温下调的结果，身体为了达到这个结果，所以会流汗，让身体散热。这个时候可以帮孩子把衣服脱光，喝点凉水，帮助散热。
3.孩子烧到38.5℃就必须吃退烧药❓
答案：不一定。孩子什么时候该吃退烧药，并不是由温度来决定，而是孩子的精神状态。孩子在哪个温度精神状态不好了，这时候就该吃了。吃退烧药是为了让孩子舒服些。退烧的塞剂不建议用，会让孩子很不舒服，让体温波动更大。
4.高烧会把脑子烧坏吗❓
答案：不会。大脑的蛋白质要到42℃以上才会变性，白话说就是煮熟了。42℃以上是个危险的界点，体温中枢很清楚，再怎么烧，也不会让温度超过42℃，这是正常的生理机能一定不会犯的错误。正常状态下，不会烧过42℃，除非是不正常的状态，比如孩子在退烧时，父母把棉衣棉被盖在孩子身上，让孩子出汗。本来体温中枢要散热了，可是你让它散不去，闷在里面，像蒸笼一样，结果体温就飙超过42℃，伤害了大脑。在自然的状况下发烧不会烧坏脑子，在不自然的状况下，体温超过42℃，就会烧坏了脑子。
5.可是听说某某某就是小时候发烧烧坏了脑子，听力受影响，这怎么解释❓
以前的人发烧，智力受影响，听力受影响，因为那个年代没有好的疫苗，所以那个年代的人发烧不知道原因，其实他们可能是患了乙型脑炎，麻疹脑炎，细菌性脑膜炎，小儿麻痹，各式各样的脑炎，他们不是因为发烧造成智力受损，听力受影响，他们是因为脑炎、脑膜炎才把脑子搞坏了，这个不能怪发烧本身。现在对这些重大疾病都有疫苗可以防治。
比如：婴儿泌尿道感染会发烧，但他即便烧到40℃，脑子也不会烧坏掉，因为他感染的位置是在膀胱。反之，如果一个人得了细菌性脑炎，就算用退烧药让他永远不超过38℃，他的脑袋还是会有危险，因为位置在脑袋。
让脑袋坏掉，是因为感染的部位，而不是发烧的温度。
总而言之，孩子发烧时的护理，就是为了让他舒服些，顺其道而行，不要逆其道而为。
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