推荐书：《一个人的朝圣》
你是否有时也会像我一样对过去充满纠结和悔恨，也对未来的一切心存恐惧。你是否经常焦虑不安却又无所适从。相信我，读一读《一个人的朝圣》，你绝对可以找到治愈的良药。可以说，这是一本可以治愈焦虑的书
1个60岁的名叫哈罗德的老人，和隔阂很深的妻子过着夫妻疏离的平静生活，他们的生活如一潭死水，没有波澜，没有希望。有的只是平静背后的怨念、心结和爱而不说的隔阂。
突然有一天，收到年轻时一位女性朋友的信。于是他决定一个人，几乎不带任何钱财，徒步627英里从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。去看望他身患绝症的老友奎妮。在妻子的不解和反对中，在别人不可思议的眼神中。历时87天，他终于见到了身患绝症的奎妮。而那个早已被下了病危通知的奎妮，也坚持到了他的到来。
在这段漫长的旅途中，他接触到不同的人和事，走出了尘封的心。
他发现当一个人与熟悉的生活疏离，成为一个过客，陌生的事物都会被赋予新的意义。明白了这一点，保持真我，诚实地做一个哈罗德而不是扮演成其他任何人，就变得更加重要。他理解了生命的意义。理解了妻子的不容易。
站在一个过客的角度对自己过去的进行审视。把埋在心底的不足向外人言说的伤痛、遗憾、阴暗的、美好的，通通都挖出来，在阳光下暴晒。用一个过客的眼睛去看，去思考，试着接受那些曾经不能接受的，理解以前所不能理解的东西。让生命获得了新生。
人生难免有遗憾，要学着放过自己；生命中所有的遗憾，都是另一种成全。成长的过程就是不断地接受、改变和放下的过程。愿我们的生活都能少一点理性，多一点信念，要相信“道阻且长，行则将至”！
