《你当温柔且有力量》读书笔记

宣言

女性与生俱来阴柔之美,男性俱有阳刚之帅,但现代社会对女性要求则要既温柔又有力量,那如何才能做到?

01 做情绪的主人

女人是感情纤细的生灵,外部任何风吹草动都会引起她内在情绪的波动,一不留神便会引火上身,盛怒之下口不择言,语言变成一把利刃,伤人伤已。

没想到身为女性典范的林徽因也会有情缘低谷期,她选择让自己从负能量中抽离,如何快速做到走出情绪误区,成为自己情绪的主人?

她找到自己所爱的写诗、建筑、与好友沟通、交流,都是很好纾解情绪的方式。

倾听内在小孩的心声,遵从她的指引,去找到你内心的热爱,比如:读书、写作、跑步、瑜伽、听音乐、品美食、逛街、与三五好友聊天......等等,选择最适合自己的方式就好。

请相信你自己内在疗愈自己的力量,你一定会战胜自己心魔,与它握手言和,成为自己情绪的主人。

做情绪的主人


02 真正的朋友

正如欧内斯特·米勒·海明威所说:

每个人都不是一座孤岛,一个人必须是这世界上最坚固的岛屿,然后才能成为大陆的一部分。

我们除去拥有爱人、子女和父母、兄弟姐妹、同事之外,还需要朋友。而真正的朋友,斯人以为是虽不一定经常联系,但却灵魂相通,在彼此需要帮助时,能够尽己所能助力之人。

真正的朋友,是可以共甘苦的人。她一定是看过了你的美与丑、善与恶、了解了你的美德与恶习之后,依旧站在你身边,不离不弃的那个人。

林徽因的挚友费慰梅成为她一生中灵魂相通之人,在她生病、被生活琐事缠身时,能够不遗余力伸出援手,助她走出身体和精神困苦的真正朋友。

当年在举目无亲的上海遭遇人生的困境时,是小芳、红姐和大哥伸出援手,帮助迷茫无助的我,让我得以从原来困境脱身;

远在长春的娜姐,在我深陷情绪泥潭之时,煲电话粥一个多小时,引导我爬出坏情绪漩涡,这都是我真正的朋友。

做一个值得别人信赖的朋友,去交一些值得深交的朋友,是一个女人撑起全部生活的重要支柱。

真正的朋友,无需多,此生拥有一个已是幸福,如果更多,你便是这个世界上最幸福的人之一。

真正的朋友

03  凡事真心、包容

一个真心为他人、有包容心的女性,是受人欢迎、爱戴的,这篇文章中提到:

待人以诚的女人,有着一颗透明的心,率性纯真,与这样的女人相处,疑心病重的人,也会放下戒心,敞开胸怀去接纳她。

常有 “塑料姐妹花”、“防火、防盗、防闺蜜”......诸如此类传入我们耳中,这说明于待人不诚,做人不真者交往,让人心生不愉快。

记得高中时,听说邻宿舍两个女孩小A和小H,小A性格大大咧咧,性格直爽、慷慨,小H平时有点爱占小便宜,但也无伤大雅,两个人平时交往甚好。

有一次,小H借用小A的电话卡给家里打电话,小A便将电话卡密码告诉小H,她用完又将电话卡及时归还给小A。过了半个月,小A用电话卡给家里打电话时,赫然发现卡里余额不足,她百思不得其解。

后来,小A才知道,小H趁她不在宿舍时,偷偷使用她的电话卡,这件事让小A与小H原本纯洁的友谊受到伤害,这直接导致两人关系恶化,小A不再与小H交往。

在以前的文章中提过:我是通过莹莹加入007,在加入之后,她一直保持跟我互动,纠正我写文中的错误、指出我在经营圈子过程中存在的问题。

在我感染XG病毒的日子里,每天关心、问候,让人倍感温暖。

虽然我们素未谋面,但心中已经将其视为可以真诚相交的朋友,她的真诚、她的包容,让远在北方的我,放下戒备,坦诚相待,真心互相帮助,这就是她的个人魅力。

俗语说:极致坦城便是无坚不摧,莹莹你就是这样的女子,此生有幸相遇,感恩!

恰如文章中所说:

凡事真心以对,凡事包容以待的女人,她的运气也不会差。她的快乐会有更多的人愿意分享,她的烦忧也会有更多的去分担。能对所有人宽心、包容的人,才更令人钦佩。


凡事包容

04  做自己,最简单也最困难

你敢做自己吗?扪心自问,答案无需多言,不敢。因为做自己意味着,可能会伤害到别人的利益,从而产生意料之外的后果,自己是否能够承担得起,也是需要考虑的问题。

成年人的世界,所有人都戴着面具生活。在工作中,上至老板下至员工之间,每个人都极力维护自己的形象,不敢展现真实的自己。

在生活中,既使夫妻二人同在一个屋檐下,又何尝不是如此呢?为什么做自己如此之难?

竞争压力无孔不入的今天,我们都需要去维系关系,同事关系、夫妻关系、兄弟姐妹关系......,生怕一个不小心无意间哪句话说错,说者无心听者有意,产生不必要的嫌隙,为自己种下恶缘,前途尽悔。

也有少数人,敢于做自己,不再困于生活、事业的囹圄之中,如明星王菲、芙蓉姐姐,大才女林徽因。

她们都活成自己想要的模样,不惧人言,忠于自己内心,这是内心强大的表现,她们是人堆中的一股清流,让人羡慕而又无法企及,因为她们已经拥有足够的物质基础来立足社会。

如果我们也想有朝一日勇敢做自己,请朝着心中的梦想,前方的目标,大踏步前进,去成为你想成为的人。

请相信你不是一个人在战斗,拿出勇气和决心,勇敢去追寻,去探索,去争取属于自己的一片小天地。

做自己,忠于自己的内心。弄清楚自己的喜好,满足自己的愿望,不是自私,而是只有当你将自己充分演绎出来时,你才能够活得有滋有味。你的独特,也一定会有人欣赏。


勇敢做自己

05  自信,让内心强大

大多数女性多多少少都会有自卑,或因外貌、身高未达到自己要求,或因学历、事业、生活不如意,这让原本应神采奕奕的女性,因为自卑而不敢表现自己。

而林徽因却是极自信之人,她知道自己的美,也敢于表现,她的自信来源于学业及事业上取得的成就。

女人因为自信才会集千种风情,万种浪漫于一身,那是从骨子里散发出来的魅力。

受封建时代影响,女性的地位始终处于劣势,导致女性大多内敛温和的性格。随着时代进步,崭新的女性形象也在悄然树立着,被时代赋予更多选择权。女性也可以自己买房买车,拥有独立的物质与精神生活。

她不忌讳展现自己的优秀,也不会因为赞美自己而觉得难为情。她相信自己值得被赞扬,她敢于突破过分的谦虚而张扬个性。

曾有一个小姑娘给我印象深刻,她在培训班上年纪最小,但她特别也敢于表现自己,班级组织的各种文艺活动,她总是第一个报名参加,积极与班里来自五湖四海的学员互动。

课堂上她认真听讲、努力学习,课后积极完成作业,同时还辅导学习进度跟不上的学员,她不惧怕别人的异样的眼光,她只是按照自己想要的样子,为自己而活。

她就像一道耀眼的光,照亮每个人心中的黑暗,她的人缘极好,因为她相信自己无论在学业还是生活上,都能做到尽善尽美。

自信是内心强的支点,不要拿捏自己的形状,去迎合别人的口味。在别人指责自己时,坚定自己的立场。 

一抹自信的微笑,胜过任何昂贵的装饰品。 

一颗强大的内心,让女人无所畏惧。


自信


-END-

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