现代社会飞速的发展，忙忙碌碌仿佛已经成为人们的常态，晚睡早起。
每天拖着疲惫的神态去往上班的路上，当朝阳升起的时候，本该保持自信，朝气的面容和身姿去往拼搏的路上，事实却是如此疲惫，还是因为跟不上社会的发展。
想要一个灵性的生活的话，不妨试试慢下来，虽然社会发展快速，不会等你的脚步，但是慢下来细细的沉思，仔细的反省自身，也会收到很好的回答。
现在出门在外很多人都是孤身一人拼斗，一个人过的很是糟蹋，其实啊，一个人生活的时候也是可以过的很灵性的，一个人的时候不外乎就是没有大家在一起时候的约束，从而可能变得很是懒惰。
怎么改变，就得下定决心对自我的约束和规划，比如晚上什么时候睡觉，手机能不去碰就不去碰，早上什么时候起床，都应该有一个相对应的规定，不能逾越，特殊情况除外。
还要学会享受生活
，不要一味的抱怨生活，要学会去享受它，相信他，各人都有各人相应的乐趣，绝不是那些有钱人的专项，每个人都是可以的。
不要总是在外面吃东西，自己做的一顿饭也是很有成就感的，也是享受生活的一部分。
窗外的飞鸟，地上的走兽，各有自己的规律可言，我们做为更高智慧体，应该更学会去享受大自然的一切，这都是无法言尽的美妙啊
对于放假来说更是一个好好的机会，不要一味的窝在家里对着手机看天下，那样得到的又哪有身临其境的美妙呢，不妨出门去爬爬山，放下手机去领略这世界的美妙。
树木郁郁葱葱，有了现在的山林，倘若树木不在生长，河水不在流动，人失去灵性，那这些东西还有什么意义呢。
有很多情绪都会让自己陷入疲劳，如厌倦，担忧，焦虑，不被别人欣赏，毫无用处的感觉等等这些情绪往往让自己陷入一种低迷疲惫的状态，做事变得毫无信心，对生活充满着恶心。
怎么做呢。
诗人道格这样说道：
如果你不能成为巅峰上的青松
那么就成为山谷中的树丛吧
但必须是溪水边最好的树丛
如果你不能成为别人的大树
那么你就做自己的树丛
如果你不能成为树丛
那么就成为一撮小草吧
成为一棵让高速公路看上去最有生机的小草吧
如果你不能成为一只麝香鹿
那么就成为一条鲈鱼
成为湖里最有活力的一条鲤鱼
我们不能全部都当船长
我们中的某些人得做船员
我们每个人都有自己对应的位置
工作有大有小
但是我们应该做的事其实就在身边
如果你不能成为一条高速公路
那么就成为一条小径吧
如果你不能成为太阳
那么你就成为一颗星星吧
并不能通过大小多少来判断你的输赢
无论你做什么，都要做最好的自己
分割线。。。。。。。。。。。。。
你是你自己啊，你不是别人，你做的任何事情都是为了自己而作，不是为了其他的什么人，为什么不做自己呢。
世界是充满灵性的，我们怎么能够丧失掉灵性。
一个人生活的灵性来自自己而不是别人，怎么样的去体验生活都是自己去感受，别人的看法又有多重要呢。
有一则小故事：
有一次，一个人打电话找心里咨询师求助。
他说：一切都完了，我完蛋了。我没有半文钱，我失去了一切。
咨询师说：你眼睛还看得见吗？
他说：看得见啊
咨询师问：那你还能走路吗？
他说：我还能走啊
咨询师说：你还能打电话，可见你还能听得见。
“没错，我听得见”
咨询师说：那么，我相信你所有的一切都还在，你唯一失去的不过是钱罢了。
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有的时候当我们绝望到极点的时候，只不过失去了一些身外之物，而我们还有足够的空气可供呼吸，还有足够的食物不至于挨饿。留得青山在，不怕没柴烧。只要有生命在，健康在，我们还有什么不能从头再来的呢？
相对于有些人就此一蹶不振，又有什么理由去抱怨这个世界呢，又有什么理由去抱怨生活呢。
上天给了你这样的一个生命，必有其用途，或大或小，都是不可或缺的一份子，为了自己的自己而活，生活的灵性自然显现而出。
到时候就不再是浑浑噩噩了，而是一个朝气的你，是一个活力的你，
随时，随性，随遇，随缘，随喜
生活不需要定格在某一个确定的时间，空间，标准上，在坚强中随遇而安，平凡中感悟快乐。
生活中的不快就让他过去吧，我们去收获幸福和喜悦。
每个人都是不完整的，所以没有什么怨天尤人，不去羡慕别人，想想自己怎么样才能走出误区。
善良美化自己，知识充实自己，一技之长展示自己。
生命的可贵之处，在于看到自己的不足之处之后，能够去坦然面对之。
只有永恒的灵魂创造者，才能获得人们永远的认可和记掂。
一个人生活的灵性是每个人都可以的。
