3月10日

昨天温州新增病例1,全城戒备中,估计这两天做核酸的地方人是最多的吧!咱也没那胆儿去加呀!命重要❗️这两天也安排了团课体验,今天体验了郭涵和士侠老师的课程,整体来说还算可以,就是有些细节不是很到位,口令不细致,对于小白来说可能整节课都会云里雾里的,辅助比较少,体式编排难度稍大,加了viniasa在里面也没有加口令,直接下犬集合,初学者根本是不会的,今天体验的梵音基础肩颈理疗都是属于基础课,确实难了一些!还有一些呼吸口令是相反的!

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