如何表达你的生气?

#20161025每日一问#你对"必要的生气,可以使我们更好的生存。掌握如何生气的本领,可以提高我们的情商。"这段话怎么看?你有过什么让你生气的人和事吗?你是如何表达你的生气?

@陈浩-印刷:生气是我们一种极端的情绪,如果能掌握如何生气,那我们就能掌控我们的一切情绪,活出自由。

前两天去国税办事,遇到一个推三阻四的前台工作人员,因为一些小问题(后来证明是她的业务不熟练)让我来回折返于柜台与专管员之间,交一个无须有的滞纳金。

我开心地找到主任,态度端正地主动要求参加基本税务培训,狠骂自己没文化,活着都是给国家添麻烦,逗得他也哭笑不得,无法拒绝合理要求,也不想给自己添麻烦。主任看我一脸小白,还是决定悉心教下柜台员,很快终于找到了正确的打开方式。

对自己的话:愤怒只是一种情绪,当我把愤怒向外发的时候,我的逼格就是傻;当我转换表达方式,把愤怒向内,激发演技的时候,我的逼格就是逗。别人不是白痴,我自己才是,愤怒只会让他躲避你和你的问题,逗逼才是愤怒的正确打开方式。

@灰灰: 我总是觉得人要控制好自己的情绪;但相反来说,情绪帮助你迅速做出决策。因为来自直观感受的情绪,是你当下的一种状态。愤怒是自己遭受不满的防卫。

@柏艺.产品经理:    今天的这个问题很有指向性,并不发散,这是《少有人走的路》上面的一句话,这句话的本身还需要验证。

1.我的个人理解,这句话的意思是说必要的情绪表达可以让我们更好地生存,人类是社群动物,因为有社群就会有表达。表情,情绪,语言都是一种表达,让我们在乎的人更多地了解我们的需求,什么时候我开心了,生气了,这是正常需求。

1.但是题者在此之前加了一个“必要的”,其实就是说要合理的表达,不要因为过分表达自己的情绪,而让事情难以控制,就是我们经常说的“说话办事讲究方式方法”。

2.     我曾经有一段时间研究为什么会生气,其实无外乎就是自己的表达(情绪,观点看法)没有被认可,这种事儿经常会发生;

3.     如何表达也要看情况,分类管理,针对不同的人群采取不同的策略,这才是万法之源,就和我的工作,产品经理面向不同用户群体,会提供不同的价值服务。

#20161026每日一问#你是如何看待工作的,工作于你有何意义?


@玲子-心理健康老师:工作对我来说,意味着我还活着……我还在用我的力量实现我的价值,还能够为世界做点事儿……

@33-人资-蓉城66:工作对于我的意义,我不工作就会饿死,不工作跟咸鱼有什么区别。所以不爱,但是不能缺。

@陈浩-印刷:工作是我与这个社会的链接,就像旅游是我与这个世界的链接一样。

@jacky哲彦-咨询顾问:工作之于我不知道,但是没有工作,我无法确认我自己是谁,要做什么,无法塑造独立的人格,无法点燃生活的激情,无法有自信去维护亲情友情爱情,无法让自己开心过好每一天,无法让自己平静从容。亲身经历过“待业”的人如实答。

@好姑娘-卖时间造梦者:工作意味着我有资格立足于这个社会,工作让我有更多的价值感和存在感。

@Lily-医务人员:工作给我带来经济收入,可以买自己喜欢的东西。工作让我的生活更加充实,累并快乐着。工作让我找到了自己的价值,为他人带来幸福和快乐。

@柯锦川子:  工作是我生活的一部分,用心做好它,就如用心对待生活。

@刘年-广告:工作是人生的组成环节,不是全部,但是是价值体系之一。我们常常会以工作上的成就来评估或定义成功。和生活一样,做好它也是一件很开心的事情。

@天脉:赚钱养家。


#20161027每日一问#请列出你父亲或母亲的优点?哪些已经内化成你的优点?


@velly01:父亲:正直、善良、学习力强、很能跟上时代的脚步。

母亲:爱美、积极乐观、善良、很会待人处事。

内化成的优点是:正直善良、积极乐观。其他的也继承了那么一点点啦,只是还没上升到优点的程度[呲牙]

@33-人资-蓉城66:父亲:喜欢看书,喜欢历史,不斤斤计较,为人超级乐观,成人后你就是独立个体。

母亲:漂亮,为人善良,很会为他人着想,超级独立。

内化的优点就是:乐观和独立,影响最深。

@陈浩-印刷:父亲:暴躁戾气,母亲:善良平和

我:用善良笑对暴躁,用平和化解戾气。

#20161028每日一问# 分享一下你今天的早餐吧,并谈谈早餐对你的意义?



#20161029每日一问#巜牧羊少年奇幻之旅》说:天命就是你一直期望要去做的事情,它来自"世界之魂",来源于你心里。你的天命是什么?你是怎么找到的?




#20161030每日一问#今天早餐我吃了一碗婆婆做的红糖汤圆,暖暖的,心情大好。你生活中也有这样的小确幸吗?那是什么?


@艺术教育-小歌:妈妈来看我了[偷笑][愉快]

@Yuki:周日早起为家人准备早餐,比睡懒觉来的充实[得意]

@疏影34:做了一个噩梦,梦里难受的不得了,醒了,发现只是一个梦哎,哦耶!

@柏艺.产品经理::热爱生活的人会在生活中看到无数的小确幸[偷笑]今天下午要去参加群里的活动,早早出门,来到方所读书,找了自己想读的两本书都没找到,找到一本自己家里买的还没开始读的书《那些古怪又让人忧心的问题》里面的第一个问题:如果地球和地上所有东西都在一瞬间停止转动,但是大气层还是保持原来的速度,会怎样?

不好意思我开始开脑洞了,这让我想起了《三体》里面带上V装置之后的那个冷热交替的世界还有就是《神盾局》里面九头蛇为救出他们的老祖宗去的那个外星球,可能在某一个外星球正经历这样的事情,越想越兴奋,自己在这儿开脑洞,真的是这样地面将会刮起1700千米每小时的狂风,然后慢慢停息,白天和黑夜周期变成一年,你基本感觉不到太阳的动。

常年冷或者常年热,因为冷热地球又开始转动,交替,海水表层温度高,底层温度低向上涌动,同时把一些矿物质带到海平面,开始出现太多没见过的海底生物,以前的表面生物因为开始不适应涌上来的含氧分低的水和物质的影响开始大范围死亡,开始向深海迁徙,这种迁徙一年一次。

哇塞,还有因为温度的一直白昼,海平面将会看不到,取而代之的将会是大雾,常年的大雾就和仙境一样,内陆也开始变化,沙漠就变成了极冷和极热之地,我不敢再想了,感觉很有意思,这是我今天的第一个小确幸。

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