目录：
- 什么是10000小时定律？
- 练习10000小时就一定能成吗？
- 如何正确运用10000小时？
1 什么是10000小时定律？
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。10000小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
——马尔科姆·格拉德威尔 《异类》
2 练习10000小时就一定能成吗？
练习达到10000小时只是一个必要条件，并不充分。对这个问题很多人有四个误区。
简单的工作重复10000小时：比如现在互联网比较热门，一些人学了一点编程技巧也能挣还不错的工资，于是就守着这点技能，每天在低水平地重复，这些人恰恰在未来是要被计算机淘汰的。
习惯性失败：这一类人好高骛远，不注重学习，懒得总结教训；同时脸皮还很薄，也不虚心请教。他们迷信失败是成功之母的说法，岂不知简单地重复失败将永远走不出失败的怪圈。
林黛玉式的困境：林黛玉很有内涵和才气，想问题想得很深，但这也是致命的弱点。在自己的世界里越精进，对外界就越排斥（当然外界也排斥她）。我们很多人做事是这样，越是在自己的一亩三分地上耕耘，对外界的所知就越来越少，而自己的适应性也就越差。
狗熊掰棒子：10000小时的努力需要一个积累效应，第二次的努力要最大程度地复用前一次的努力结果，而不是每一次都是从头开始。
3 如何正确运用10000小时？
建立愿景-目标-道路：既然我们练习10000小时是为了提高，精进，不是简单的重复，就需要有一个方向，这个方向就是愿景。其次人还得有阶段性目标，战略的核心就是设置阶段性的目标。为了实现目标就要有道路，这就是战术，也就是一些列可操作的步骤。要记得，不断挑战自己的人要付出的代价不仅仅是辛苦，而且可能在短期内还有经济上的损失。
即便遇到不中听的话，也要试着找到其中的合理之处：这句话有三层意思，第一，要换位思考；第二，凡事要习惯回过头来三思，任何一个想要精进的人，和比自己强的人来往时，要思考是否我的境界不够，不能理解他；第三层意思是，即使对方真的是胡说八道，要思考他为什么这么说，找出其中的合理性。
凡事做记录，这样可以避免狗熊掰棒子：这样经验也容易积累和传承，在中国，失传是个非常常见的词，以至于常常在低水平上重复发明。
