今天朋友说他读书老是忘,怎么办?我教他了两个实用的方法:
一、把大小标题复制在一个文档上,把大小标题当成问题,然后带着问题去书中找答案,并且把找到的答案敲打在对应的大小标题下。
二、我自己用的一个办法,思维导图,这个方法很容易操作,并且能使思路更清晰,更容易记忆与理解。
人脑中有一个管理记忆的器官叫“海马体”,他可以判断,哪些重要,哪些不重要。
他是这样区分的,当你反复的用这些知识,理解这些知识,他会自动认为,这个是有用的,我要帮主人把这些知识点记下来。
当你读书并记录的时候,也是一个反复理解的过程。
当然你要把读过的书用在你的实际生活当中。去解决我们生活中的问题,这样才能最大化的利用,吸收。
亲测有效。