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标题写了很久了，今天才写内容。

为什么呢，因为我今天看到一个公众号上说把自己的烦恼记录下来心里会好很多。

就像歌里唱的那样，最近比较烦，比较烦，比较烦！！！

为什么呢？

可能是因为经常倒夜班，整的整个人都不好了，整日无精打采，胃也吃坏了，睡眠也不好，老感觉不顺气，胸闷，这一切症状听起来怎么都像是得病了，我承认哦(´-ω-`)。

之前看的一篇文章标题为〖年轻人到底在慌什么〗，我又想了想自己，可能是为自己的碌碌无为而慌吧，也可能是这个时代发展太快，信息量太大，而我们接受的都是有限的，总为自己的未来而担忧，所以从这点上来说信息量太大未必见得是件好事儿，你可以有选择性的只留几个软件，其余一律删除，每天早起，跑步锻炼，规律作息（这点对我来说不太现实），别老扣手机！！！

写完了，没什么感觉e_e