健康路上有你2

          今天嘴上溃疡的九个洞像霸占面积一样蔓延开来、身体的细胞你这是在报复吗?循规蹈矩一两年、我只是任性了两个月、就得如此对待我!你到底知不知道"过分"两个字?好吧让你得瑟一两天吧……因为我昨天已经在补充优质的维生素了!九个洞你也快变成我生命里的传奇了。


          今天继续追雷斯全德医生的书、我知道身体的细胞需要营养平衡才有好的状态、我在北海吃那海鲜的量也许超过我平时一年的量甚至更多、所以它耍脾气是正常、我也活该受罪!这个教训不想遭罪的朋友也请你们认真地记下来、凡事都要有个度、不然因果报应也会发生在你的身上、物极必反!大家都知道有氧气人类才能生存、可你是否也知道身体和氧气却在你身体内部日复一日地进行着一场生死攸关的战争?以前我为了追求健康、我戎掉了宵夜、早睡、注意饮食、尽量让自己情绪舒坦、只要认为对身体好的东西我就接纳、不好的我尽量不招惹它!我说过身体也比以前好多了、可还得小心翼翼、对陌生环境需要过渡期、但在我看细胞营养学这本书时、我也豁然开朗了、懂得和选择很重要、我了解自己的身体、我摸索过它多年、我很欣慰看到了捷径、也希望它能给我和家人带来健康、白老鼠我试着在做。             



看!北海的生蚝多么肥美~(捂脸)(捂脸)

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