今天是什么日子
起床:6:00 就寝:1:30
天气:晴朗 状态:困
今日金句
我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天最重要的事是什么?
我今天要如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天的的更好?
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点:
1、认真复习通过四月公务员联考
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
4、通过公司内部考试
本月重要成果(3月):
1、行测刷题(1/11)
2、公司考试复习(3/5)
3、每周锻炼3次(2/12)
4、完成三本书阅读
今日三只青蛙/番茄钟
1、练字一篇
2、英语口语三十分钟
3、早起开效能会
今日时间验视
效能会
快走四十分钟
口语练习
练字
考试复习
今日感悟
今天最最重要的事是早起参加了小组的效能讨论会,第一次听到大家的声音,有点激动的说。没有想到大家的声音都这么好听~重点是内容,斐斐带领我们每个人回顾了上周的OKR执行情况,并根据执行情况给自己算出上周的平均分。这是入营以来第一次效能会,大家在一起沟通,对课程的内容加深了解,查漏补缺,对自己的状态进行描述,相互间也加深了彼此的了解。但是我对于用自律“绑架”貌似还不是太清楚,内涵也许没有太明白。
开卷有益 学习/读书/听书
薄荷阅读饥饿游戏
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:快走四十分钟
今日饮食:早:酸奶麦片包子 纤维素 中:冷面,牛排纤维素 晚:无
最美好的三件事
1、家人朋友健康快乐
2、自己每天进步一点点
3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)