日常生活中，我们经常会发生忘这忘那的事。学过的知识很快就会忘记，看过的书跟没看一样。背过唐诗宋词也是一样，很快就不认识我们了。
女儿正是记忆力黄金时期，可是她的记忆力却不怎么样，经常忘东西，甚至有时还不如我，让我一度怀疑她的记忆力有问题。但是身为一个半知识分子。我知道她的记忆力并不会有太大问题，只是需要恰当的方法引导。
很早之前就直到有艾宾浩斯遗忘曲线，我知道想要记忆东西，就必须有一个重复的过程。这个重复的过程可以根据宾浩斯遗忘曲线进行复习。
如下图：
当我们学习了一样知识或技能后，不复习的话，六天之后只能记住四分之一。
从图中我们也可以看到，20分钟之后，我们几乎只能记住50%左右。由此可见，20分钟之内，我们要对知识进行总结归纳一次，这样才能保证知识的完整度。
一小时后，要扫一眼学过的东西，能够保持住记忆。下一次，可以在9小时后，再进行重构。
2天之后，重新复习。此后的频率6天，31天。该知识点我们基本掌握。不管是专业学习还是其他知识，无外乎就是这个重复过程。
而在这重复过程中，除了重复记忆，机械记忆外，我们还可以做一些其他动作来帮助记忆，比如书写，归纳，应用，讨论，分享等。
而在这众多形式中，分享是最高级、最有效的形式，它也是一个反复的学习过程。
彭小六在《洋葱阅读法》中说：有一句名言是说“一位教师真正学会一个知识的时候，是他在教学生的时候”，这句话值得我们认真品味。分享是最佳的学习方式之一，因为当我们去教别人之前，我们需要准备知识，把原来的知识再多巩固几遍，为了防止遗漏，某些重要内容会反复确认。这个准备的过程，促使我们反复地去提炼知识点，厘清自己的结构。实际上对一个知识点的记忆，相当于复习了七八遍，这七八遍已经足够我们把一个知识记在自己脑子里了。
想要记住某些重要内容的时候，反复熟悉就好。这种反复熟悉最好的方式有可能是分享，这种反复的分享、反复的测试都是对知识的熟悉过程。”
有一个著名的法则，是美国缅因州国家训练实验室研究证实的实验，是说不同的学习方式，学习者平均效率是完全不同的，这就是著名的“学习金字塔”。，转教别人也就是分享能够达到90%的吸收率。在所有吸收形式中，分享和应用也是最优的。如下图：
在这个信息爆炸的时代，我们可能记不住所有的知识，但是我们可以通过不断地学习，不断的分享最大化我们的知识。而这需要根据自然规律，科学方法进行不断地扩容。
看过的书，不要在说记不住；学过的知识，也不要再说总忘记。那是因为你没有好好的分享。
你的工作、学习中，掌握这个必杀技，便再也不怕记不住!
