你怎么过元旦,就怎么过人生—向我的2016告别

2016的我曾:

早晨5点起床看书

写文章到晚上2点

走路、开车、做饭、带娃都塞着耳塞听学习音频

一个人飞1600公里去学习.......

2016的我也曾:

恐慌未来,疯狂购物

为了逃避,每天刷肥皂剧

逃避焦虑,吃垃圾食品,复胖10斤


也曾满身鸡血,鲁莽冲撞,也曾受挫迷茫,混混僵僵。

交给马上过去的2016作业

看似还行的2016,其实混混僵僵占比的时间非常多。如果能多一些反思,内在的提升才会更大吧。总结了2016走过的一些弯路,希望和大家共勉:

1、不懂得复盘和反思

复盘原本是指下棋完后,优秀的选手会重演一遍刚才的下法,总结、思考、提升。由于很形象,现在也多用在学习上。知道复盘的重要性,但每天大量信息的冲刷,每天真正践行复盘行为的时候却少之又少。

埋头写文5万字却不思考(图来自毛泡泡)

比如2016年我在简书写了40篇文章,却没能有一篇上首页,当我写了好多篇也没能上首页时,我更多的是泄气,而不是去思考为什么我的文章上不来首页?我和人家比差在哪里? 而我只是在自我损耗中,越来越焦虑、颓废、迷茫。

今天和一位朋友聊天时,她提醒我,画不在多,关键在画完后对作品的思考和总结才是最重要的。而我从来都是一味看中量,每天给自己说我要输出好多好多,却忘了最重要的那一环节,没有把知识形成封闭型循环。回头看看早前的作品,我真的忘得一干二净了....

2、用结果思维来提升思考力

为什么学了干货,喝了鸡汤我还是没啥长进,我发现本质原因是思考的太少了。决定每天拿一个学到的、听到的有启发的内容拿来思考,在微博进行#11每日一思#。

微博进行每日打卡

同时用结果思维思考,睡觉的结果是什么?学习的结果是什么?上班的结果是什么?沟通的结果是什么?从今天起,专注于做事的结果,而不是过程。因为你的结果清单,就是你的价值清单。—by 古典老师。 

3、先做一流的事


T型人才,先得“竖”起来!(图来自毛泡泡)

看完秋叶大叔前几日的推送,思考良多。这个时代大家都想速成变现,忙于勾搭牛人,但对绝大部分有职工作的人,业余时间都花在各种交际上了,又能真正留下了多少时间去琢磨、打磨内功呢?大叔说“ 把心思都放在赚钱上,就很难有心思做把事情做好了,要做好事情,心思得简单,想钱想得太急,人就不专注了。先做第一流的事,自然第一流的待遇找你” 。钱也曾是我的行动力,但不应该是原动力。

4、关注自己,死磕去

专注于自己,可以减小内耗(图来自毛泡泡)

烦躁、焦虑、无奈、伤心、无助..... 都会极大的消耗自己的正向能量场,让情绪陷入无休止的低落状态———对,说的就是我!其实我们每天的“ 意志力”产量真的很有限,把注意力放在勇敢前行上才是坏情绪的良药,而不是陷入情绪中不能自拔。

我一直是一个不太爱刷朋友圈的人,现在细想,与其说是不喜欢,不如说是怕刷吧。看到大家都比你优秀还比你拼,又作出了XXX成绩时,我总是更泄气,更自卑(好奇怪,好像大多数人并不是这样)。现在想清楚了,既然过不了心理障碍这一关,那不如放下非要关注他人的执念,投入到打磨自己技能的心流中去。

写在最后:

古典老师写在国庆前夕

古典老师写过一篇文章,叫“你怎么过国庆,就怎么过人生”,我印象很深刻。意思是说,如果给你的空白时间,你都漠然、发呆,任凭它在无所事事中度过,有怎能期待在高压力、高节奏的生活下,能有所成长呢?

为什么有些人越忙越有时间?据说时间的富人,只是在他们一旦空闲时,比我们拥有更多的选择。

2016已不重要,重要的是,2017年1月1日,如果有了空闲时间的你,你会怎样选择呢? 

2017,愿我们一起成长为更好的自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,826评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,968评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,234评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,562评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,611评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,482评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,271评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,166评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,608评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,814评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,926评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,644评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,249评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,866评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,991评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,063评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,871评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 人生下来就在于自身的欲望殊死搏斗 傲慢,愤怒,嫉妒,懒惰,贪婪,食欲,色欲 当某一点欲望被激发时,理智简直不堪一击...
    尘诗阅读 188评论 0 0
  • 在额济纳的胡杨林里徜徉, 满目是天空的蓝和树叶的黄。 我穿着一条大红色的洋装, 无心地打翻了上帝的调色盘。 想找个...
    遇上音阶阅读 234评论 0 2
  • 不是, 取决于自身的稀缺性,以及自身占有资源的多少。 自己以前的世界观。不对了。 原来,这世界和我之前想的不一样。
    竹花轮阅读 203评论 0 0
  • 喜欢推理侦探的同志们,应该都会去看名侦探柯南,江户川柯南,这个名字的由来,各位真心粉也应该都知道。 江户川...
    1703王顺贵阅读 453评论 0 0