秋日暖身靓汤——鱼丸粉丝萝卜汤 - 腾讯视频
近日气温骤降,晚上加过班回到家,常常觉得又冷又饿,特别想喝一碗热乎乎的汤。翻遍冰箱,找到了仅有的食材:一袋冻鱼丸、半个萝卜、一小把粉丝……灵机一动,决定煮个“鱼丸粉丝萝卜汤”。
老人常说:秋后萝卜赛人参,秋天多吃萝卜对身体大有好处。白萝卜补气顺气,红萝卜活血养血,而青萝卜清热舒肝,切成丝煮汤很清甜,加了鱼丸更鲜美。
鱼丸是鱼肉的精华,不用担心鱼刺卡喉,和萝卜一起煮汤,清爽鲜美。食材中的维生素和蛋白质完美均衡融合,纯天然的清新色彩,非常值得一试,你一定会爱上它的味道!
1、热锅,倒入3汤匙食用油,将蒜丝、姜丝煸香,倒入20g虾仁,翻炒;
2、锅内倒入400ml清水,放40g萝卜丝,大火煮沸;放入100g鱼丸,继续煮5分钟;
3、将50g干粉丝放进锅中,小火煮20分钟,即可关火,完成。
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