昨天，我问了一个参加完预备打卡的小伙伴，请她谈了谈参加的感受，我觉得还蛮有道理，分享给大家。以下是她的原文：
1.每天记录饮食习惯会给自己一个约束力，如果吃了这个东西，是要写在上面的。
2.虽然群里面人的人少，但是凝聚力不足，大家自顾自的，而且运动的项目也不同，少于交流。
3.你参加过21天的shape321，因为你们每天打卡项目相同，大家才会有比较，觉得其他热做了15分钟，我也行。我们这个完全靠自觉，但是感觉后劲不足。
4.建议21天做同一件事，譬如每天靠墙站立30分钟，跑步5公里等等，主要是一同有小伙伴互相监督养成好习惯。
我个人的看法：1.三分练七分吃，所以才要求大家把每天的饮食情况也打卡，这个不变。2.网络打卡的共性就是大家不熟悉，进而交流不可能像线下那么多，但我认为，每次只奔着一个目标去，才是参加打卡的最主要目的。3.我之前参加的活动和这次活动不是一个类型，所以不能完全用之前的标准来衡量此次的活动，且这次春节计划，就是要靠大家自觉，你首先要想要，才能得到。我们就是建立在自觉的基础上，作假没有意义。4.非常好的建议！以后我们可以尝试这样的活动，无论什么活动都不可能尽善尽美，但是有心的人必定会从活动中有收获，那就足够了。
关于本次群众的六位小伙伴，有四个是上海本地的，我们线下都见过面，我都认识，那么我就从我认识的大家，来做一个简单的介绍好啦；
首先，储婷婷，交钱最晚的那个，是我的邻居，我们合租一套房子，她是一个美女HR，超强理性思维，非常宠溺我的猫，整天一回来第一件事就是满屋子喊“志爷志爷~”，我的猫叫大志。我当时很害怕她不参加，是被我硬拉进来的，哈哈哈，还好她没恨我，并且在预热期的时候发了一条感谢微信。
再说一下VIckie诗琪，人家才刚刚大学毕业啊，才22岁啊，但跟她在线下交流过一次手账，当她把她2016年的梦想相册板展示给我们的时候，另外几个人都呆掉了，我永远忘不了一个小伙伴一直重复“我好恨我自己啊”，哈哈哈，诗琪上学时是贵阳趁早读书会的副会长，她对自己的管理，你们从她的打卡内容就可以感受到了。
谈静，就是那个说“我好恨我自己啊”的姑娘，在互联网公司做设计工作，其实我想说，你一点都不用恨，因为你也超赞，你在负责上海浦东趁早读书会微博期间，寻找的那些微博信息，我都好喜欢，而且你懂的前沿的东西好多，每次跟你聊都能有新收获。
另外两位不在上海，分别是果之和诗晴，果之是我在济宁趁早认识的朋友，会计一枚，眼睛超大，眨巴眨巴，说话语速很快，居然不结巴， 脑袋里有好东西新东西，爱阅读，我刚开始看书就是受她影响，我想着女孩子怎么会看那么多，还是跨好多领域。
诗晴是通过果之的朋友圈分享加入，目前在日本，日本没有雾霾吧？我看她的朋友圈环境都好好~为什么加入？因为不想胖下去了！！这，也是我们此次的首要目标呀！
以上，就是我眼中的大家，嘿嘿，有写的不全的，你们自己在群里补充哦~
