娟丽/分享909天/2022.06.12周日总1452场(累计472场/本周4.场）
一、咨询
环境优化了很多，工作氛围比之前也好很多，也顺利，还有领导罩着。对于个别问题，通过分析感觉人与人互动是相互影响的。要不断地强大自己的内心，从演练对话的过程中体会到真诚、幽默的回应而不是去还击。同时学会借力，请教，做自己擅长的业务。仔细观察发现自己和别人的优点，试着说出来，看有什么不一样。
二、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第158页内容：例外，威廉姆斯家族。在Insoo与威廉姆斯家族工作的会谈中第一次会谈把焦点放在设定构成良好的目标上，帮助这个家庭去发展一个他们所共同期待的愿景。在对话中Isoo会询问案主有关例外的知觉，还会询问当例外发生时的情况和处于问题时期有何差别，借此间接的赞美了案主的优势，并且当例外出现的时候Isoo会询问例外是如何发生的，同时通过收集信息来确认例外是随机发生的还是有意为之的，即便成功如此微小，但似乎也能开始自我滋养、不断壮大。
我们遵循以下的原则：经常使用探寻例外的问句来询问案主。用心聆听例外，哪怕你的案主轻视了这些例外的重要性。询问当例外发生时的情况与问题发生时有什么不同(或者比较之下有哪些改善）。询问是谁做了什么让例外得以发生的。通过对例外进行讨论，来重述案主隐含其中的优势和成功。
三、督导学习
1、初期有什么没有觉察到的感觉，比如过于照顾咨询师的感觉，可能是压抑，后期会有很多反向的呈现。
2、对咨询师有过高的投射，以及不合理的完美的期待，所以不可能存在省心的来访者。
3、在长程的动力咨询中，有被带到创伤场景中咨询师是否呆得住，思考要说什么，做什么。咨询师的感受来访者是能感受到的。
4、分析是否明白能做的，可以做的，可期待做的，以及期待后有做不到的，然后在可以做的区间进行工作。
5、两周里写下来的案例，最难的是强烈的反移情，整理也是一种转化，停顿的时候有一些情绪盖着。整理的过程中很生动的呈现互动中的难。
6、如果做一个大胆猜测，在漏斗下方会漏什么，比如未来孩子会有哪些方面的影响。比如在这样背景下理论上会生出怎样的一个人，也许来访不会意识化自己的内心。
四、咨询观摩学习
2022.06.12观察员感受，咨询自然放松，又多了一些眼眶湿润，多了一些温润细腻，情感的流淌更丰富，犹如一篇散文随笔，又不失稳重踏实，有着非常动情优美厚重的文学色彩，散发着淡淡的叙事的气息。咨询师专注聆听，此处无声胜有声，非语音信息的传递，一种被陪伴到的安心和温暖。自然同理，抓住关键感受，具体化澄清来访的感受，特别是来访者沉浸其中努力思考的过程，很考验咨询师，稳稳的、默默的关注，专注的眼神，不打扰，一种心与心的陪伴。咨询师营造的轻松环境和氛围让来访毫无压力自在去探索，慢慢方向更清晰，内心更确定了，咨询师继续深化并且围绕来访看重的，貌似走一圈回到起点，只是形式的改变，核心依然不变。
