我们每天要面对繁杂的生活，睁开眼睛便需要开始忙碌。有的人因为长期的内心压抑，变得很容易被一件小事触怒，开始觉得自己的一切都不顺利。
天天如此，日日如此，逐渐把自己折磨得面目全非，甚至于让自己的家人远离。可是，要知道生活本不该是这个样子。
1换个角度，别把不顺总归罪于别人
有些人总会把生活中的不顺归罪于他人，可能是自己的伴侣，也可能是自己的孩子，却很少反问自己，是不是自己做错了？
人生确实有很多不顺利，而且很多时候都是我们自己在给自己出难题。
生活中有很多的不愉快，归根到底也都是自己在跟自己过不去。
以前有个富人遇到不顺心的事情就会生气，他想改又改不了，终日闷闷不乐。于是他去找一位高僧，高僧听了他的问题之后，将他带到小柴房中关了。
过了一段时间，高僧来问他内心感想。一开始富人生自己的气，怨恨自己为何轻信别人。
过段时间再问他，富人又开始气自己为什么要来这种地方受罪。
后来富商逐渐明白，即便生气也不可能让问题消失。再后面他慢慢意识到生气其实不值得，一直到顿悟，为什么要生气呢？
其实很多时候我们认为是别人伤害了我们，可是从来不知道从自己身上找原因，但是真的每次都是别人的错吗？
或许丈夫并不是不想做家务，而是你从来没跟他沟通过这个问题，孩子或许不是不想好好做作业，他只是还没有弄明白知识。
很多时候我们想要寻找快乐，结果却本末倒置。
每个人的生活都会有一些不如意的事情，但是这些事情对每个人地影响却并不相同，有些人会因为不如意而郁郁寡欢，但是有的人却能从中发现快乐。
其实每个人面对的烦恼都一样多，只是看待烦恼的角度不同，凡事如果多往好的方向想想，内心就会有豁然开朗的感觉。
2 让心灵保持纯净
在日常生活当中保持平常心，能够让你变得幸福。而如果整日斤斤计较，患得患失，只会苦恼无穷。
人生在世如果计较了太多，势必很难达到平衡的心态，而不平衡的心理只会让我们处于极度不安的状态中。
一旦我们内心充满焦虑、矛盾、愤怒，这样的负面情绪，就会让我们误解了生活的意义。
生活本来就是柴米油盐酱醋茶，这些琐碎而现实，每个人的生活都是如此，与其一直看着不如意的地方，不如学会寻找乐趣，看生活中美好的一面。
人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事情，也会面临很多挫折苦难。可是实际上生活中有很多事情根本不必在意。
就像握在手中的沙子，如果你完全不计较才能获得更多。
如果生活让我们失去了什么，它一定会公平地让我们在其他地方得到什么，无论是什么样的生活，无论是什么样的生命，其实最终都会获得平衡。
所以无论你现在拥有再多总也有失去的时候，失去再多也会获得补偿的机会。
如果我们能保持一种平衡心，平常心，让自己不因外物地变化而起伏波动，你就能够在平静中从容地面对生活的一切。
3 修炼强大的内心
对于内心强大的人，没有什么事情可以把他打倒，他们可以非常自信坚强、有魅力而勇气地面对自己遭遇的一切挫折。
有人的一生中都在寻找幸福，但是无论在哪个阶段，我们都会遭到挫折和困扰，而能够支撑我们面对一切的就是强大的内心。
相同的事情发生在不同的人身上，影响和结果都不相同。
有的人反应剧烈伤人伤己，有的人三思后行心平气和。其实生活是一个熔炉，而真心从来不怕火炼。
我们或许外表柔弱，但内心却可以强大，只要把内心磨砺得像钻石一样坚硬，就能够经得住困难挫折。
如果让自己如流水一样地柔韧，自然能够抵挡世俗的浸染，真正强大的内心是自己最强有力地保护。
现实世界中没有什么所谓地稳定，也没有真正的安全，只有内心稳定，强大才是必要的。
人生不可能一帆风顺，是人就一定会面临风浪。我们需要冷静地面对，只要拥有了坚强的内心，就能够帮助我们走出生命的黑暗，迎接璀璨的明天。
