最近在看海蓝博士的《不完美，才美》，很受感动，其中有句老话“改变能够改变的，接受不能改变的”始终在我内心回荡。
01
自从二宝心心出生后，始终被湿疹困扰，我们也想尽各种办法，顽疾还是不能断根。最近因冬天天气干燥，妹妹的湿疹日趋严重，脸庞下巴都红红的，又卷着皮，不时还痒得直摇头，让人看着心疼。
昨晚喂奶的时候，我明显感受到自己的情绪失落，也许是前一天晚上妹妹突然睡魇到折腾了近两个小时，也许是一天奔波在两个家打破了规律。一看到妹妹红彤彤的可怜模样，我的心就愈发低沉。其实也明白，患处暂时涂上药膏，也需要时间才能恢复，但思绪就会不受控制地张牙舞爪。
出了房间，我开始按照日常管理看书、瑜伽，处理儿子学校圣诞节的彩妆事宜，心情也就不由自主地平复了！
今天一早，看到妹妹充满胶原蛋白的小脸又奇迹般地恢复光滑白嫩了，心中满是欣慰。每个人的负情绪都有不可控制的时候，就看我们如何处理，是由它肆意蔓延，还是换个方式找一些让我们感觉好起来的事情～
02
儿子今年九周岁，但从小体质就很不好，极端的时候甚至一个月两次医院。而且儿子一生病就是高烧直接近40，浑身颤抖嘴唇发紫，上呼吸道感染科老病号，不挂水基本不会好。
终于挨到儿子大班，我实在受不了儿子生病每次可怜兮兮的模样，而每次我自己的心理极限也临近崩溃，决定从头学习家庭护理知识。
到现在为止，儿子已经四年级了，每年还是会发烧一到两次、感冒若干，但我们再未用过药物，而每次我都会顺势让他的免疫系统尽力而为地和“敌人”（细菌、病毒）打仗，同时提供后方防脱水的有力支持！
今年暑假，全家去巴厘岛度假，两个孩子先后病倒。因为我们有充足的心理准备和知识准备，孩子们很快恢复，全家也过了一个安然的假期。
每天，我都接纳自己的不完美，然后重新出发充电学习。即使神仙，遇到上古妖魔，也需要激发内在潜力，何况我们人类？
接受事实是第一步，接着也只能由我们自己来改变，完成上天给我们的这个功课。人生就是一次不断涅盘的修行！
03
两年前初到长沙，我就报名去学习了瑜伽教练课程。并不是说我一定要以瑜伽教学为生，但我希望通过系统地学习，来了解、掌握自己的身体。
瑜伽Yoga的意思是身心合一，起源于古印度，通过模仿动物的各种姿势来达到身体的自愈。
瑜伽教练培训结束后不久，我就发现自己有了二宝。坚定顺产的我，于是每天五点半早起孕妇瑜伽，每日一万步打卡。我接受我作为高龄产妇的各种风险，但也积极调整相应的生活习惯。
虽然身处他乡异地，妹妹的出生非常顺利，同时我的产后恢复也比生完哥哥快速很多。月子里，我也不忘和月嫂充分交流，吸取育儿知识。
如今，我又开始亲子瑜伽的学习。寓教于乐的事，为何不做呢？
有个著名的SWOT分析理论，几乎无人不知。在我看来，无限加强我们的S，即长处，也就是无限创造了我们的O，也就是机会。
04
接纳现在的自己，是为了更充分的充盈人生。除了抱怨、责备，我还能做什么？我应该怎么做？我每日怎样安排才能达成我的目标？
霍金23岁确诊得了ALS，一种罕见的神经系统类绝症；海伦凯丽幼年因疾病导致双目失明，而且聋哑；尼克胡哲一出生就已经没有四肢。我们拥有的已经比他们多太多。
接纳不完美，坚定每一步的踏实，人生无极限！
