什么时候发现自己初老的?
大概是,那天跟朋友聚会唱K,回来很晚才睡觉,导致接下来一整周都无精打采,全身软绵绵,头很沉重,或者是,那天熬夜刷《三十而已》,拿着手机,音量和屏幕调至最低,然后悄咪咪刷到两点,终于看到大结局皆大欢喜之后,接着又是好几天的休养生息,但也只能恢复至从前身体的十之八九?
这是初老吗,这是初老了吧~
最初认识“初老”这个词还是在台湾偶像剧《我可能不会爱你》,那时自己还在上大学,现在细思极恐,当时程又青列举的十三条初老现象,不就是现在的我吗?!~什么忘性大,什么开始关心商品的成分,什么懒得交新朋友,不想改变已有的习惯,真的基本条条都中哦,准确地可怕。
真是哦,我多久没有接触新的东西了,网抑云、酷狗里,躺着的都是十年前甚至更久之前的歌单了,有时的确听腻了,可是比起新的歌,还是旧的歌对味,腻就腻吧。Jay的《Mojito》、《说好不哭》,我嫌弃歌词太直白,没有一点需要动脑筋以至慢慢体会的深层含义,没有,几乎没有能打动我的新歌。看《乐夏》,第二季已接近尾声,就康姆士的《你要如何我们就如何》,好听,有几天循环单曲了,结合节目的视频一起服用,效果更佳~
我的这些个疲惫啊,这些个思想上的僵化,暂且可以认定为缺乏锻炼的亚健康,不想接触新事物或许可以归结为惰性使然,但是有一些身体的变化不得不让人开始重视起初老这件事。
那天见一个初中开始交往的好朋友,她直言不讳,说我现在的变化之大,相较于一年前,脸上的若有似无的纹路开始变多,说我的颧骨位置的色斑开始显现,整个人呈现出一种疲态。我用力解释说,因为这段时间没睡好,加之前段时间的湿疹困扰,blabla......可是心里知道,那是我不得回避的一件事——初老。
对于干皮的我来说,稍微不注意补水保湿,脸就显得干巴巴的,加上不爱运动,脸上不出汗,不能保持脸的一个湿度,结果就是干上加干,雪上加霜了。脸真是个神奇的部位,要不长痘要不长纹,总有一个“长”在路上。 我羡慕油皮,似乎除了长痘也没什么其他不好,不像我不长痘但付出的代价便是长皱了。小时候脸上会分泌一些油,尤其三角区出油严重,总是油滋滋的,锃亮!吸油纸一沓一沓地备着用!现在三角区反而变得干燥,大夏天的,还给我掉皮屑,沙漠皮无疑了。
还有一件事证明了我的初老。那天跟朋友去漂流,晚上睡得不大好,隔天照镜子,着实被镜子里的自己吓到了!我的两条好像非洲大裂谷一般明显的法令纹啊,无情地从鼻翼贯穿到嘴角,当时有点害怕,这是什么衰老速度啊,还是说我的睡姿不正确,还是水土不服,不可能吧,就一个晚上哦,我脸上的肉肉就挂不住了吗,蹭蹭往下掉了吗,万恶的法令纹。随后忙不迭用面膜补个水,加面霜各种上拉上提的按摩疗法,抱佛脚一般,把肉使劲往上推,加上厚粉,才勉强遮住那俩纹。
我的心灵窗口尤其衰老得剧烈,让人无法忽视。加之熬夜,加之皮肤干燥,再加上用眼过度,还有长时间佩戴隐形眼镜,一套组合拳下来,眼周真的以肉眼可见的速度在衰老。因为不爱笑,所以鱼尾纹是没有,但眼下的干纹很明显了,还有那结构性的泪沟以及黑暗眼圈,当我很明显察觉到眼睛又变化的时候,是在照片中,双眼无神,眼皮趿拉着,怎么形容呢,就是一看就有一种疲倦的感觉。看一个人的疲态,总容易显露出来的是眼睛。我的上眼皮也过分地松,遮盖了一部分的眼球,显得格外疲惫,好似没睡醒,所以提拉上眼睑很重要啊,眼睛有神,blingbling的比戴什么美瞳都强哦~
也开始长斑点了,脸上的色斑可以解释为,我那悲催的总外勤的工作,但是身体,胸口,脖子也长了零零碎碎的斑点,还是蛮让人担忧的,难不成说是癌变!!!呸呸呸。但当年学习基础医学的时候,的确有提到不明原因身体出现很多的黑痣,是癌症的症状之一咧。
我虽然皮肤黑仗着有黑色素保护,炎炎烈日的南方太阳照射下,不至于晒得太伤了,但也晒出色斑,太阳还是没有放过我啦。太阳会晒黑,也会加速老化,以前只是觉得这是美容书上的一个概念,现在才深有体会。举一个简单的例子,穿一个季节的露脚背单鞋,比穿一个季节的包脚运动鞋,皮肤会显得更皱,水分更少,干巴巴的。恨自己偏偏长着这么一个悲催的皮肤,黑且脆弱!养白一冬天,晒黑一小时!
初老了,勤勤恳恳的物理防晒不能少啊,冰袖和宽边太阳帽,蕉下雨伞整起来!
虽然如此,但是......有了岁月的加持,看待事情明显更加地理智,轻易不会跟别人争执,面红耳赤更不至于。与人交谈,懂的,少少地说,不懂的,别说,或听别人说,中庸之道会更适用于自己。
对于我自己,接下来最重要,是锻炼身体!从前的身体素质是60分,我可以肆无忌惮消耗60分,然后很快恢复。初为中年人,我的目标是,把身体锻炼至80分甚至90分,即便是和从前一样消耗掉60分,也有二三十分的空间给我调整回弹,不至于就精疲力尽。
我对我自己有期待!