关于养生的20条建议

1、没事的时候可以多泡泡脚

2、养成良好的生活习惯

3、柠檬水对身体不错

4、发烧时不宜吃鸡蛋

5、多吃玉米好处多

6、炖鸡汤不要先放盐

7、要坚持吃早饭

8、馒头比米饭更益补锌

9、煮粥和炒菜不能放碱

10、吃葡萄有利于护肝

11、常吃生花生可以缓解胃病

12、常吃花生可预防胆结石

13、多食核桃有益心脏

14、饭菜不宜“趁热吃”

15、多吃黑色食物可补肾

16、醋泡可以软化血管

17.西瓜不宜长时间存放冰箱

18、肾病不宜食杨桃

19、香蕉是廉价减肥药

20、芒果保健作用大

人面猴
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