豆沙可以制作很多美食,豆沙馅是用红豆制作而成的,红豆有化湿补脾的作用,尤其是脾胃虚弱的人,食用红豆最合适。很多人制作豆沙都会将红豆皮去掉,因为口感会更好。但是红豆皮的营养价值很好,含有丰富的膳食纤维,今天要做的是豆沙锅饼,简单快捷又美味,大家一起来试试吧~
材料:面粉 100g水 200ml 豆沙 200g 鸡蛋 1个
【详细步骤】
步骤 1.将面粉过筛将鸡蛋打散面粉放在大碗中, 逐少加水拌匀,再放入打散的鸡蛋搅匀成蛋粉浆
步骤 2.平底不粘锅,开中火,薄刷一层油 锅离开火,将蛋粉浆倒入平底锅 快速摇锅,让蛋粉浆形成大圆薄皮,将锅放回炉火上,煎至饼皮变熟和不粘~ (约45秒), 然后将饼皮倒进干净的盘中,再做下一片饼皮
步骤 3.将豆沙平均分成六等份,在工作枱上铺保鲜纸取一份豆沙放在保鲜纸上,对接包好,用擀面杖擀开
步骤 4.保鲜膜打开,将粉面皮放在擀开的豆沙上
步骤 5.将饼皮反过来,拿掉豆沙上的保鲜膜,用手稍微把豆沙整成长方形
步骤 6.将饼皮长的那边摺好
步骤 7.再将短的两端向内摺叠
步骤 8.平底锅内放油(稍多一些)将两块包好豆沙的饼放进去
步骤9.中火一面煎至金黃,再反面煎, 中途如饼有胀起来,用牙签刺穿透气
步骤 10.煎好后放在厨房纸上吸油
步骤 11.切件,趁热享用
小贴士:豆沙锅饼色泽金黄,甜软味美,外层酥脆,内瓤松软,馅料沙甜爽口,真是好吃极了
这样一道好吃且简单的美食就做好了,怎么样,听了我的介绍,是不是也很有食欲呢?今天的美食小课堂就到这里了,喜欢的朋友别忘记点个关注,更多最好吃、最新颖的美食等着您呦~