(一)
昨天,和朋友一起逛街,看着她一脸忧郁、眉头微锁的表情,我大概猜出来:姑娘应该是有心事了。往日开朗热情,突然间不怎么爱说话,肯定是遇到问题了。
“妹子,我猜你最近应该比较焦虑?”
“你怎么知道?”
。。。。。。
(我一般撩妹前都这么说)
(二)
人为什么会焦虑?
大概是因为迷茫!
人为什么会迷茫?
大概是找不到自己的位置了!
找不到位置,该做点什么?
(三)
有一种心理疾病,叫做“躁郁症”,就是狂躁和抑郁交替发作,一会儿觉得自己无所不能,安静下来又觉得自己相当无能。狂热的另一面,就是信心突然结冰,透心凉心飞扬。为什么我们常常讲做人要淡定,因为不管是狂热,还是结冰,既容易伤到自己,又容易伤到别人,意识到这个问题之后,大部分人的处理方法,就是憋着不说话。
谁愿意这样做呢?
(四)
前一段时间,因为多线程项目管理的困境,我自己一度“躁郁”,觉得整个精神状态游离在由x、y、z三个轴组成的空间坐标系里。说不出来自己处于哪一个位置,也不知该把自己放在哪个位置。呼天抢地:“兄弟们,哪里是我要去的那个该死的位置?”
一个兄弟(大野),也许是开玩笑,脱口而出——原点啊!
一叶障目,恍然大悟!
是啊,江湖相见,茫茫旷野,踏马驰骋,一脚不慎,踩入迷宫,怎么办?
还有比原点更熟悉的落脚点?
聪明如我野哥,晚上青梅煮酒,然后寻花问柳。
(五)
①原点
数学中坐标数轴上为0的点,坐标轴的交点,出发的点。
②人生中出发的点,叫起点
为人,有一个起点
做事,有一个起点
处世,有一个起点
③生涯坐标系
生涯,就像一个大的坐标系,随着时间的推移,我们的年龄、心智、经历,都在变换着自己的位置。
④职场坐标系
职业,也就像一个大的坐标系。我们想做什么?我们在做什么?我们要做什么?
简单的几个问题,折射出职场这个让人欲罢不能的奇妙空间,困扰着一个又一个时而狂热,时而结冰的年轻人。
(六)
①人生的循环!
人在迷茫的时候,其实是陷在了坐标系中的某一个小范围内,原地打转。
求进无路,求退无心。
在这样一个循环里,意志伴随着时间,一起流逝。
循环分为正循环和负循环。
②正循环——增长引擎
学习——成长——学习
善意——回报——善意
兴趣——能力——兴趣
锻炼——精力充沛——高效率——锻炼
信——任——信——任——信——任
③负循环——死亡螺旋
忙——乱——忙
穷——抠——穷
病——加班工作——饮食不规律——病
工作狂——其他版块投入少——缺少认同感——工作狂
求认同——到处包装自己——找不到核心竞争力——求认同
(七)
其实,回到原点,并不是完全回到最开始的地方,而是换了个坐标系。
调整一下目标,重新出发。
看到这里,大概已经明白了:我们之所以焦虑、迷茫,也许是因为陷入了一个死亡漩涡,求进无路,求退无心。何不给自己一个机会退一步,回到原点,找到自己的增长引擎,开始探索新的时空自由度。
然后,可以试着做三件重要的事情:
第一个重要的事情,是沉得住气,慢得下来,回到原点。
第二个重要的事情,是翻开书本,开始阅读,寻找新的坐标系。
第三个重要的事情,就是用一种投资的心态来看待人生,无谓何时,无谓何处,不困于情,不乱于心。
带着大局观,审视人生。
(八)
人生没有白走的路,每一步都算数
不困于情,不乱于心
学会用自己的步伐丈量整个人生