这本书是位老师推荐给我的，全书共九章，198千字，作者是拆书帮的创始人赵周老师，买到书第一时间开始阅读，九章的内容，我没有全部精读，只选了几章感兴趣的仔细读了两遍，并做了笔记。因为书中介绍的方法有的适用于个人，有的适用于组织，组织的部分，我只是通读，了解一下就好。
这本书主要告诉人们要构建自己的知识体系
全书围绕这一主题，展开叙述，现在很多人都有这样的困惑，买了很多书，但没时间看，记不住，报名了很多在线课程，但听后除了觉得老师很牛，并没觉得自己变得更好。这是大家的通病，有没有解决这一问题的方法呢？答案是肯定的～提高自己的学习能力。
学习者是否有足够的学习能力，可以拆为己用，可以处理信息，可以解决问题，归根结底，学习者是否能够达到知行合一。
这段话我的理解是，看一本书或者是看到一篇文章，要联系实际，看能不能运用到自己的工作和生活中，对自己有没有用处，如果有，那就是一本好书，如果没有，那这本书不适合你目前来看。比如你看了一篇控制情绪的文章，看的时候跟作者有很多的共鸣，感觉写的就是自己，而看完之后自己并没有什么改变，回家仍然是控制不了情绪，爱发火，难沟通。那这样的文章看了也等于没看，对自己毫无用处。
怎样才能提高学习能力？
作者引出了拆书法，有两种实践形式，一是供个人学习的便签学习法，二是供组织学习的RIA现场学习法。这里我只介绍第一种。
便签学习法，只需要3种不同颜色的便签和笔。
第一种便签：看完书的某个部分，能用自己的语言重述信息，强调，不允许摘抄，只用自己的语言。
第二种便签：描述自己的相关经验。
第三种便签：我的应用（目标与行动）
便签法的微信训练法
虽然便签法简单易得，方法容易理解，但真正用到位并不容易，所以作者根据大量的实践，总结出一个有趣的训练法，叫做便签法的微信训练法，我个人觉得这个非常实用，就是每当你要转发一篇文章的时候，不要直接转发，要加上自己的重述再转发，重述的时候补充一下自己的相关经验，这样就得到了锻炼。
看完这本书，我学到了便签拆书法和微信训练法，那这本书对我而言就是好书，就是有用的书籍，如果一本书，有一部分是你不曾接触过的，超出了你的认知，并且能帮助你以后的工作和学习，那怕只有一句话，你拆为己用了，那这本书对你就是有意义和有价值的。
