【1】
善待自己，也善待他人。这是日本作家有川真由美在这本《极简生活:简而美地生活》里的观点，我很赞同，因为它也是我的观点。
首先先善待自己，才能更好的善待他人。
生活中有的女人为家庭付出了全部的爱，唯独忘了善待自己。我听同事讲的真实故事，同事彩霞平日带饭很朴素，不是土豆丝就是萝卜丝要不就是咸菜丝，很少看见她带肉菜，穿衣服上也很少买新衣服。但她对儿子和老公却很舍得，她对自己很抠。
两人都是工薪阶层，房租水电，孩子的上学费用，医疗保险，话费除去这些每月固定开支，余下的钱抛去伙食费，剩不下太多的钱。她不舍得给自己花钱，有点余钱还存起来。
话说天有不测风云，人有旦夕祸福。一次在骑电动自行车上班的途中，遭遇车祸人不在了，可怜了没妈的孩子。两个月后，她老公有了新欢。一天彩霞同事给她老公说“彩霞给我托梦了，让你去上坟时，别忘了给她“捎”个肉夹馍”。
这个故事的结局对我触动很大，我总会联想到自己。我还专门写过一篇关于彩霞的故事。从这个故事中我看到，女人为了家人舍得付出，这种奉献精神是值得称赞的。但是，在为家人付出的同时先善待自己。
【2】
我们该如何善待自己？
“做自己喜欢的事情，做自己想做的事”
STEP1 吃一顿美食或是特色小吃。
平时总在家里做饭，吃惯了家常饭，偶尔出去吃顿美餐或是特色小吃，心情喜悦。
STEP2 穿舒适，适合的，质量好，易打理的衣物。
对于衣物，经常穿的，原则上是少而精，其余的洗干净送给需要的人。既节省了买衣服的开支又腾出了空间。
STEP3 “不添置，大胆扔，巧收纳”。
因为我们住的房间小，就不能堆积太多杂物，所以要狠心舍弃废物，清理空间，让心情舒畅。最近我打算清理一堆旧书，其实心里不忍舍弃。都是以前喜欢买回来放在书柜里，已经多年不曾翻过。如果有捐书活动，我就捐出去，让它们再发挥作用。
STEP4 选择适合自己的品牌。
在护肤品的选择上，“只选对的，不选贵的”，适合的就是最好的。
我是混合性敏感皮肤，用紧致保湿的水配合抗敏感的保湿霜。年龄大要选择霜类的，乳液稀薄，油质少更适合油性皮肤。霜类质地厚实，油脂大，更滋润，更适合干性皮肤，且可以延缓皱纹的产生。最后是隔离霜，抵抗紫外线，隔绝外界污染，起到修饰肤色的作用，我一年四季都用隔离霜，好比给皮肤穿上保护服。
眼霜一定要选好点，因为眼睛周围皮肤没有脂肪，很容易长皱纹，所以在眼霜上可以破费些。年轻时不懂，选的眼霜偏油脂，导致眼睛长脂肪粒。年轻人可以选择保湿偏清爽的啫喱状眼霜，年龄大的选择紧致，保湿，乳液质地，不长脂肪粒的眼霜。
STEP5 “把钱花在刀刃上，花得开心”。
省钱是为了更好的花钱，不是抠门舍不得花。不攀比，有自己的价值观，不受他人影响。
在自己成长上花钱，从八月中旬报名参加写作训练营，九月中旬的导师班，再到十月初的读书班，花钱学习不停歇。现在回头看，自己辛勤码出来的一篇篇文章，这就是收获。
“争做存钱达人”我以前就不爱存钱，也不爱理财。家里财政大权由老公掌控，他在这方面比我专业，所以家里理财交给“专业人士”省心。现在受他的影响，我也有了存钱和省钱的意识，不像以前见他存钱就认为不舍得给我们花钱，见他省钱就看做“抠门”。家庭花钱是个统筹工作，该存的钱要存，该花的钱要花，该省的钱也要省。
“攒钱是为了更好的花钱”，来一次梦想之旅，去最想去的地方，最好是自助游。我的梦想之旅是澳大利亚和瑞士，目标定的太大，就用书中说的把“大目标拆解成一个个小目标”。把去两个地方所需费用做大概预算，比如大概需要五万，那就分到每月存一千，作为小目标，五年后，这个计划可以完成。
STEP6 多给自己创造幸福时间。
时间就是生命，只会越用越少。
时间有限更加使我们要珍惜，多利用碎片时间学习阅读；认真做好每一件事；给自己制定小目标，督促自己完成。
在我的有生之年，我要把自己“最想做的事”“最喜欢做的事”列出来，做个计划，努力一一实现，让人生不留遗憾。
STEP7 常怀平常心，常有感恩心。
对待他人，做事看问题常站在他人的角度思考，就不会有自以为是和指责埋怨的心理。
对待亲戚朋友及同事，要珍惜“眼前人”，常打电话常联系，常说“谢谢”。再好的关系也要“保持适当的距离”，距离产生美。不想做的事，不想去的吃饭就“婉转的拒绝”。
【3】
日本作家有川真由美就是一位致力于简单生活的作家及摄影师。她在书里从女人的角度，给出我们对待空间，物品，服装，护肤保健，人际交往，财务管理及利用时间上实用的小诀窍。
每看一本书都会从中获取知识的营养，让我的内心不再空虚，逐渐坚实起来，这就是阅读给于我的力量和快乐。
感谢遇见的每一本书。
在这本书里，从简单生活，到管理好财务，珍惜时间和眼前人等等都是善待自己的事情。认真做好这些事情，过好每一天，就是善待自己。
简单生活就是幸福生活，减少对物欲的追求，增加对内心感受的关注。在有限的生命中认真去“做自己想做的事”“做自己喜欢的事情”，让自己生命中的每一天都是“幸福时间”。
