今天是什么日子
起床：今天是8:15才起床的起来先在家里的狗狗下来遛一圈，8:22坐在这里开始写日记，手机还剩4%的电了，我不知道能写多少。
就寝：昨天晚上睡觉的话也不算太晚，这个喝完酒回来就休息了。
天气：今天还是下着小雨啊，英语天气。
心情：心情还不错，昨天晚上和岳父一家人聚了一下，大家聊得比较开心。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是去万达广场参加了一个小孩的运动场馆的小活动，领了一个小无人机回来，也是给儿子那个小礼物吧，玩去吧。第2件重要的事情就是去岳父家参加家庭聚会聚餐，喝了5六两的白酒吧，状态还行，没有刻意的去喝酒。
改进：需要改进的是健身的一个习惯吧，一定要热身，然后再加有氧运动，今天回去以后要把跳绳调整好，开始做有氧，大量的出汗再加无氧运动结合起来。
习惯养成：周目标·完成进度
今天是星期天，是这一周的最后一天，今天要去趟自己的老家看一下老爸老妈，然后在下午带两个顺风车的客人回南京，晚上在宿舍稍微休息一下。
学习·信息·阅读
我准备开始做抖音或者说准确一点是做这个意见领袖也好，做一个自己的关于短视频的一个作品也好，开始介入了。我准备不露脸出镜，注册一个新的账号，然后开始直接直播，直播健身直播打游戏，这些都可以。
先模仿在超越慢慢做呗，人家能哄我们也能哄，对吧？当然了，这有很大的机缘巧合在里面。不试一试怎么知道自己行不行呢，对吧？
健康·饮食·锻炼
健康方面昨天的话感觉自己身上的肌肉啊，有一阵阵的阴疼，不知道什么原因，肚子上的肉比较多，要开始减脂了，慢慢的去刷脂，马上夏天就要到了，还是要多加注意的。3月份会比较忙，公司有考核绩效这个培训给我考核各式各样的工作也来了，还是要多勤奋一点。
人际·家人·朋友
工作·思考
多去看一看有什么需要改进的地方，特别是工作当中，能够拓展自己服务业，这方面多去尝试几遍，一边不行就两遍。
最美好的三件事
1.2.
3.
