今天,跑了2020年的第一个半马。据去年比赛,已有4个月未跑步,今天跑前十三公里状态还不错,但之后就非常痛苦。力气用的很快,腿部臂部肌肉酸痛,又不甘心当逃兵,还是坚持跑完了。虽然很累,但是对于半马来说,身体的抗压能力是必须训练的,相信下次会进步很多,加油!
今年第一个半马
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