我人生第一次辟谷，从正月十五到二十二日，辟谷七天，现从第一天说起，前晚接到村长信息，早上起床后就不喝水不吃饭，感觉饱饱的，革命工作照干
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这照片辟谷第二天下午照，二天只喝三百毫升水，不馋不饿，精气神十足，偶尔有点头晕头胀，我想没辟谷前比这个更严重，我对我自己说，没事，我是健康的。
第三天早上送孙子上幼儿园就直奔深圳东部华侨城训练营付上照片
在训练营学习心法，晚上我停吃了将近十年降压药。
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学习心法，我开悟，我爱自己，感恩之心，开心快乐每一天
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开心快乐每一天！训练营结束，我收获满满，心情愉悦回到家。辟谷七天结束，我减负6公斤，丢掉降压药，膝关节半月板损伤都好！我健康，我富有，我美美哒！感谢喝风，感谢村长，感谢直播导师讲课，传播正能量！感谢深圳喝风带领人仁茶自在导师！等各位导师
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