现在人们的压力越来越大，工作之余都想提高下自己，报了很多的培训班，上了很多的微课，却总也get不到新技能。那么如何才能更好的学会，学好一门技能呢。
大家都知道，学习分为主动学习和被动学习。这两种学习方式的不同造成了学习内容在一定时间内留存在我们身上的不同比例。《高效能人士的7个习惯》中的第1点就是“积极主动”，只有积极主动的学习，才能保证高效能、以及知识的高留存。
学习的结果一个月后按照留存的百分比依次是听讲 5%阅读10% 视听20% 演示30%讨论50% 实践75% 教授时间最高90%。其中听讲阅读视听一般是被动学习，讨论、实践、教授他人是主动学习，演示居中。很明显，在众多的学习方式中，被动学习的留存是低的。
相信很多同学会纳闷，有一些听讲、阅读、视听都是我主动学习的呀，怎么还算在被动学习里呢？
这就是要谈到重复的技巧了。
听讲、阅读、视听可能都是我们出于某项需求主动去进行的动作，但是复习和练习做的并不好，甚至是没有，也可能是每次复习就仅仅是看一下讲义就算完成了功课。比如说，现在工作中ppt的技能要求比较高，同学们就都报名去学习了，学完以后拿回讲义就放在了一边，等到工作中遇到不会的问题时在翻翻讲义，时间久了连讲义都懒得翻，这样的学习肯定就是低效的。
学习一定要积极主动，学习也要重复，没有重复的学习，我们是不可能转化成内在能力的。在一项技能、一个知识没有转化为内在能力的时候，随着时间的流逝也会跟着一起从自己的脑子里消失。
而重复也是有技巧的，成功人士之所以成功不仅仅是天赋和运气的原因，更重要的在于后天的努力，那就是坚持。转化到新技能的get中来，就不是简单的重复，还要在周期当中刻意去练习自己所不会的。
如果你只是学一遍，学习一点意义也没有。其实呢，一个知识你听了，意义并不大，重点呢你能不能去实践。实践一遍的意义也不大，能不能实践很多遍。你发现你听讲阅读视听都是被动的、狭窄的，如果看到演示之后呢，和大家一起讨论，并且能从他们身上看到不同的论点，甚至能够get到新技能。同时这样一种互动的方式，在脑海中其实已经实践了很多遍了。
但是最好的get新技能的方式就是教会别人。一个技能如果不能拿来分享通常是因为没有吸收，没有产出就没有吸收。当一个新技能可以被我们拿来分享的时候，相信大家在准备分享内容的时候就已经进行了大量的、多样的重复将新技能大部分吸收了，同时再加上和其他同学的讨论，渐渐的就能完全转化为内在能力了。
