down down的时候怎么办

身为双子座,一个月总有那么几天,忽然间就,down down的

今天,我迎来自己读研以来,第一次海啸一般的,自闭!

作业好多啊,事儿好多啊,论文好多啊,时间好少啊

网课好多啊,网课的上课形式好麻烦啊,好想出门啊

down down 的时候想找朋友吐槽,但是又觉得自己的负面情绪还是不要给别人了

于是就这么自己好了

我的英文文献阅读还需要好好训练

读的太慢了,效率太低了

要不然以后给自己定个目标,一个星期必须读满几篇英文文献

正好自己跟着导师也是心理学方向

读英文文献是你逃不了的

所以,所幸放开了自虐吧

虐着虐着,它就虐不到你了

别down啦,今天外面在下雨

打开窗户,深呼吸

空气特别好

清清凉凉,干干净净,舒舒服服

所以还有什么好down down的嘛

Let's get it

那么多作业,有这个down down,还不如再去把今天没看完的英文文献看完吖

事情多的时候,不应该丧,而应该是满满的动力!

你又有事情做了宝贝

go go go

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