2024-08-26 开心

当我不自主地就不开心

我觉察到了自己

我接住自己

然后，

我下了一个决定

我可以开心地活着

我无需用不开心达到什么目的

我的肌肉的习性可以停止

我的心理的惯性可以停止

UN DO

但是，我就是当下的事情发生了不开心

允许发生

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