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英语学习APP： listen+, 玩跟读、配音、词汇学习

我的一周：

家庭：跟家人去东南亚餐厅吃了一顿饭，看电影；购置空气净化器和净水机/电脑等家居用品。

工作：完成了书一章（学术英语）；述职报告；科研统计；出试卷。

运动：拉伸每天做。

学习：看IP们的专栏、阅读《优秀到不能被忽略》写了2篇英语学习相关文章；排版课程、声音练习课程、钢琴课一节；《易经的奥秘》

娱乐：看了电影《28岁未成年》；《唐人街神探》

社交：跟xx吃了一顿饭，探讨菌群研究与大数据体质辨识；跟xx老师沟通翻转课堂

理财：购买了配置宝基金和理财通。

灵性：看了“颠倒的世界观”十句话；看经文。

上周任务完成：2个

完成：2个

不足：1.由于各种信息比较零散，很多期刊的信息和拟出版论文的信息收集起来比较耗时，不断要翻阅查证，有时有点心烦。

2.本周容易紧张和易怒，心态需要调整。

进步：1.把所有获奖、科研、培训、研修、学会任职信息进行了整理，为了的是提高下次工作的效率。

2.短时间内高效完成书稿的一部分，一气呵成。

3.碎片时间用手机写文章，一有灵感马上写下来。