遇到状况,能很快回复原来状态的人,弹性很强。有弹性,不容易折断。
在《多维度思考》中,作者提醒到:
我们需要具备一定程度的弹性,这样才能在面对挫折或困难时及时恢复。
当暴风把我们推来推去时,我们就需要做出一定程度的让步。
你可能觉得坚定立场、不做任何退让才是最好的办法,可如果这个方法不奏效,你的复原能力就会受到伤害。
出了状况,如何应对事情的余波,就取决于人的韧性。
人都会因为,一些不可避免的事情,承受巨大的压力,但自己的情绪究竟会紧张到什么程度?又会持续多长时间?
这个技能,能在让人感到沮丧但又不会让人崩溃的小事上反复练习的技能。
可以做的是:
1,要灵活思考,随时进行调整。
2,习惯于接受稍微改写“剧本”带来的小小挫折,当未来人生出现更大的戏剧性场面时,就能做好更充分的准备。
回想之前,看到网上推荐一个餐厅不错,找了大半天,到了才发现,餐厅在装修,有点失望。我们就换个方向,去找别的餐厅了。这是有弹性的表现;
同事到巴厘岛旅行,到机场才发现签证有问题,他们就更改目的地,不浪费已经申请了的假期。这也是有弹性的表现。
人需要不断锻炼自己的弹性,对小事具有弹性时,对大事的弹性就更强,更容易回复平静。