【0519晨读感悟】谁的时间会长腿

《在办公室外思考》是斯科特·扬写的一本介绍如何在非办公时间提高做事效率,非常适合想在业余时间充实自己的人。提到充实自己我不禁想到今天晚上看的戏《驯悍记》,这到底是充实自己,还是浪费时间、不够自律?先看看书中内容:

今天我们分享书中三个内容,分别是每周任务、每日冠军和精力达人。

『每周任务』

合理列出每周的任务清单,遵循两个原则。

001 分清三类事

第一类:影响超过5年,比如学习一门语言,参加职业技能培训;

第二类:影响超过6个月,比如为年度总结积累素材或者准备一场演讲;

第三类:影响短于6个月,比如上街购物、看肥皂剧。

列清单时,多选择第一类、第二类,少选第三类。

002 T型能力模型

T是一横一竖的字母T,一横是说,我们要提高经验见识,比如广泛阅读各类书籍、学习各种生活技能;一竖是在某个领域深度学习专业知识。用现在流行的斜杠青年的理论,一横就是也可以拿得出手的那些斜杠;一竖就是你要靠他吃饭的看家本领。

『每日冠军』

每周任务确定后,每天要做的事,就是分解和执行它。打个比方,如果周任务是学习英语,那就把它分解成多项小任务。

每天早上,评估当天的自由时间领取任务,如果比较充裕,可以多领一些,如果很紧张,则少领一些。领取任务有两个原则:首先是在保障七天内完成任务的基础上,做灵活调整;其次是每天只领一次,争取刚刚好做完,一旦提前完成任务,也不要领新任务。

『精力达人』

提升精力,可以从三个方面入手,分别是动力、体力、创造力:

001 动力

002 体力

003 创造力

爱因斯坦说:「人的差异源自业余时间」,实践这套方法,开始过领先一步的丰富人生。


参考书目:《在办公室外思考》[加]斯科特·扬

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