细想起来，很奇怪，当我真正开始反思自己，重树人生观的时候，竟然是在开始运动的三个月以后。
在这之前，日子该怎么过就怎么过，谈不上浑浑噩噩，却也是普通的不能再普通。家庭、工作、旅游、八卦，一切按部就班，不曾仔细考虑过什么样的生活适合我，我到底需要怎样的生活。
没想过自己是否可以站在不同的角度看待人生际遇，自己的内心是否强大，精神世界是否足够丰盈。
过往的生活平淡中带着丝缺憾，说不上少了什么，直到孩子上初二，当然这还是五年前的事，对她逐渐显现出的青春期叛逆我感到焦虑，甚至有些头大，总要做些什么，让孩子平稳地渡过这段心理成长期，当时只是简单的想，也许一切事情做在前面，树立起榜样，沟通起来才会更有说服力吧。
多做胜于多说，坚持长久的做一件事对孩子的认知有绝对的指引作用，在生活的缺失和榜样这两者之间怎样进行关联呢？运动健身的想法自然产生，与其说这是种正能量，到不如说，人生到了一定时期，是孩子在无形中给了我积极向上的动力，我们互相陪伴，共同成长。
对于长时间没有规律运动的人来说，想去做和持续做有很大的差距。尽管下定了决心，也只是选择了再简单不过的走路锻炼的方式，每天三公里的路程也显得漫长乏味，要不是家长的自尊心支撑，还真不知要怎样继续下去。直到渐渐地克服了肢体的适应期，徒走的路程也越来越长，五公里、八公里直至十公里走下来，也不是什难事。回顾起来，原来坚持的时候只在于做不做，而不在于难不难。
运动让我学会了边走边思考。随后的晚练很放松，当身体自由行进时，真切地感知到周围的美好。比如说城市万家灯火的璀璨 ，春末时街边长排的槐花香气，就连立交桥上一盏接一盏来回闪烁变幻颜色的LED光，看起来也象是个童话乐园。
有时也会在立交桥上的人行道上伫立一小会，俯瞰来来往往的车辆，匆匆忙忙，偶尔前方遇见个状况，便一溜烟的停下，须臾间许多红红的尾灯排列下来，形成齐刷刷的光串，夜空下就着黄白的街灯，整齐有序，光龙一般，蜿蜒盘距。
每盏闪亮的车灯里，都会有各自的故事，或愉悦，或戚然，有趣的，刻板的。站在桥上，看着这些车子或走走停停，或呼啸而至又渐行渐远，也许是行驶在回家的路上，也许还有未完成的事，有人充满欣喜，有人则满心怨气，这就是生活吧，不管你的情绪如何交织，却始终要在通往目的地的路上行进，不能懈怠，也不能停留。
所以大部分时间内的循规蹈矩，让小部分时间的自由支配更具意义，我是说运动时思维可以时时放空，只去感受，也可以畅想所想，不论怎样，都是释放。
一年多的时间就这样过去了，孩子进入初三课堂，顺利中考。这期间，各种运动类的APP在手机中盛行，增添了运动的趣味性和可行性，我尝试了健身操、平板撑、简单瑜伽，晚练形式逐渐由散步变为快走，接着慢跑。
坚持跑步的朋友们都会享受跑步带来的欢欣，身材匀称健美是一方面，奔跑时浊气四散，情绪轻松，汗流浃背才是真痛快。秋风中自信坚韧，与寒凉对抗，冬冷中漫天雪花，偶入眼睑，猝不及防，惊喜在脸上飘扬。
长期运动的人神经末稍感知性会不断增强，这点是没有错的。你会发现，世界变化太快，需要接受和学习的新事物太多，你总是尝试着让自己好一些，再好一些。
你会不知不觉的丢开了那些原先离都离不开的电视剧和游戏。手头开始出现几本当下流行的杂文集，然后是些名著，再然后是自己爱好的文学类作品，书籍悄悄地充斥着你的时间和空间，让你仔细的认识自己，了解活着和生命的意义。
你会利用碎片时间手机阅读，关注部分优秀公众号，然后发现合适的写作创作平台，找到志同道合的朋友，确定自己的发展方向，最后怯怯的写下第一篇二百字左右的小文。
直到现在，运动和我的生活紧密相连，不可分割，只是根据现况做了调整，已往的夜练改了现在的晨练。
夏天的清晨，阳光透过葱茏的叶隙洒在公园的塑胶道上，一些些灿烂，一些些阴凉。戴上长舌遮阳帽，整个人充满活力，擦身而过的大都是坚持跑步的朋友，不在乎性别年龄，也不必知道姓谁名谁，只需轻轻点头，微微一笑就是彼此间最友好的问候。
看吧，生活因为有了运动以及喜欢读的书，喜欢做的事丰润起来。
这种转变在于无谓日常琐事，不再纠结于各种关系维护，也不会再执着于矛盾冲突。我还有许多未读完的书，未欣赏的音乐，未写完的文章，没看过的经典影片。
回头再看五年前的自己，只觉得惭愧，逝去的时光不复再来，如果可以，我会早早地把运动融进生活并坚持下去。我很庆幸运动带来的改变，一辈子还很长，不断的充实自己，不负生命，不负流年。
爱迪生说过：“读书之于精神，恰如运动之于身体！”
生命不止，运动不息！敬我五年来的运动岁月，那是一段美好的成长年华。
