一直以来或许我们接收到的学习方法就是多记、多背、多刷题，反正书读百遍其义自见，当然这句话也没错，但是放到如今，我们不断在学习的新知识、新技能或者海量的资讯，天天都在寻找“时间都去哪儿”我们，一本书尚不提通读百遍，就算是一遍也难；再者，有时候我们需要在短时间内吸收大量的新知识。
每每这种时候我想很多人都恨不得自己能够一目十行，一看就会，甚至看完就能记住。可最后大多数人真实的情况都是书到用时方恨少。
活到老，学到老；但比保持终生学习更重要的是学会如何学习。
今天给大家分享的这本书从书名就可以看出它的主题——学习，更进一步讲是学习如何学习。
本书的作者芭芭拉·奥克利是一个典型的文科女生，从小到大数理科目从未及格不说还厌恶至极，然而就是这样一个文科女生，通过自己总结的高效学习方法，拿到了工程学博士学位并成为了一名工程学教授。
本书中，作者对如何学习进行了全面而详细的阐述，通过学习本书中的内容你或许会对学习有一个翻天覆地的认识，掌握书中的方法能让你用短时间、高效率的方式进行学习。
书中提到我们的大脑有两种思维模式，一种是注意力高度集中的专注模式，一种是精神放松的发散模式，作者在书中提高，只有将两种思维模式结合，我们才能更好的学习新知识和新技能。
专注模式让我们高度专注于眼前的问题，而发散模式可以让我们的学习更有深度和创造力，让我们高效学习的方式是专注模式下对问题进行初步思考，然后发散模式让大脑在后台继续处理问题，这样可以帮助我们更好地掌握知识和解决问题。
通俗来讲就是让大脑松弛有度，专注一段时间之后，休息一会，使大脑进行放松，然后在回到专注模式继续思考。
除此之外，我们还要学会利用习惯的力量，预防拖延。我们所拖延的，往往是让我们感到不安的事情，首先我们要做的是管理住这种恐慌的情绪，用习惯的力量预防拖延；另外，我们可以用好番茄工作法，将一项任务分解成许多微型任务，以此来降低最终任务的难度。
最后，我们要学会搭建组块资料库来提高我们对信息的储存和输出的能力，将零散的信息碎片整合成思维组块，让思维简洁有序，搭建自己的组块资料库做到“口默念而心得解”。
