一个人的身边若全是垃圾，要么这个人是个捡垃圾的，要么这个人就是垃圾。当我们抱怨我们为什么遇人不淑，遇到的都是坏人，恶心之人时，我们应该先反观自己，是否自己就是累死的人，所以才会吸引同类人，物以类聚，人以群分。
当一个女孩抱怨为什么她总是遇到渣男，为什么她就不能遇到一个好男人呢，老天太不公平等等。她最应该反思的是自己，为什么遇到好男人的不是她?她身上一定是有某些特质，吸引渣男。
我们身边的人也好，发生在我们身上的事也好，都是我们自己吸引而来的，我们自身具备一个能量场，若能量是消极的，我们也同样会吸引同样消极的人，我们的能量是积极的，我们便会吸引积极的人。我们若拥有一个痛苦之身，那些同样痛苦的人就会慢慢来到我们身边，因为只有痛苦才会滋养痛苦。痛苦只会让我们变得更痛苦。
恶只会存活在恶中，在恶中更恶。恶若在善中，就会消亡。所以，我们若不想遇到垃圾人，遇到恶人，遇到让我们痛苦之人我们就得先改变自己，让自己从这些当中解脱出来。以善除恶，以快乐消除痛苦，以积极抵抗消极。
走出垃圾堆，选择在于我们自己，我们不能等着别人来为我们清理垃圾，我们要选择自己离开。若我们选择等待，我们等来的只会是越来越多的垃圾，因为别人以为这里是垃圾场，而我们就是一个收垃圾的。外在的一切只不过是给予了我们内心真正想要的而已。
