2017.8.30
完成于2017.8.31 05：35
昨天晚上10：30了，想给儿子做个早睡早起的榜样，于是毅然决定今天早起补写记录，准时睡觉。
今天好好的规划，安排调整好时间，保证每天晚上10：30分准时睡觉。
早上5点起床先出恭，一切都是正常的。看到舌头上白色的舌苔有些多，可能天一下子冷了的缘故吧。
一天愉快的在忙碌着整理原来的学习笔记和录音，生活是充实而美好的。
身体排气不多，只是会听到肠子里有肠鸣音，还有咕噜噜的声音，就好像拉肚子前的那个状态，只是肚子一点多不疼。
依然嗜睡，只要躺下，立马进入深度睡眠。
【我发现】
1.我发现有些事说着容易做到难，特别是每天坚持重复的做更难。比如按时睡觉，早睡早起。
2.我发现每天的时间管理还需要进一步的提升，目前基本处于时间没有管理的状态，随意性太强。没有找到每天的重中之重。
3.我发现儿子目前出现无聊状态，每天玩游戏的意念开始松动了，下一步需要找到替换的事情。
4.我发现对老公的惦念和依赖有所加强，一，两天没有看到他的信息，就会有所牵挂。这是好事呢还是好事呢？
5.我发现吃地瓜餐身体开始有些不适出现，早上会恶心，呕吐出现，头脑开始排斥地瓜餐。
【怎么如此幸运】
1.我怎么如此幸运：早上刷牙时，出现了恶心，呕吐。一天里只要身体稍有不适，大脑立马就会出现停止地瓜餐的念头。并且有无数个指向停止地瓜餐的理由。哈哈，我亲爱的最强大脑，谢谢你，我爱你。
2. 我怎么如此幸运：看着儿子无聊的状态，只是看着，心中没有了想要去帮他走出的冲动，我知道这是他要经历的过程，我只需陪伴就好。对于孩子的引领是用行动做给他看，而不是说道理的。
3.我怎么如此幸运：今天的读诵计划完成，回课没有完成，这就是拖拉付出的代价。当时不完成，日后补上需要更多的能量。每天事每天闭，一定要做到。没有理由。
4.我怎么如此幸运：最近对做饭有了强烈的欲望，需要继续对位，感受，做好一切的准备。
