从小到大我一直都是狂吃不胖型的，一直过得恣意妄为，经常暴食暴饮。
每每看到身边的人哭着喊着：这不敢吃，会胖的……又胖了，又得减肥了……
我都觉得这种事情永远也不会发生在我身上。
有人诧异：你怎么吃不胖？
我很无辜很纳闷的说：我也不知道呀！
我心里那个暗爽呀，我天生的，妈妈给的。
直到有一天，有一个人说我胖了，接着有两个，三个，更多，开始的时候我毫不在意，觉得可能我是脸大让大误以为有点胖吧，以前也有人这样讲过的，没关系！
突然，有一天早上，冬天的裤子穿着好费劲，然后悲剧的撑破了，更悲剧的是靴子也撑破了，然后我觉得事情不再那么单纯了，赶紧站到秤上，然后自己傻眼了，比之前整整重了二十斤，二十斤呢，我的天！
看着那个不知道什么时候增大的数字，我觉得犹如一道闪电晃的我不想睁开眼睛。
静下来，只剩下一个念头：要瘦！
要瘦，必须要瘦，这个意念时时刻刻在脑子里！
晚上想吃好多的时候，想着要瘦，忍住！
吃完饭就想躺着的时候，想着要瘦，忍住！
看着之前的衣服要么是穿不上，要么是已经撑得没型，想着要瘦！
看着自己以前瘦的照片，再看看现在的自己，想着要瘦！
……
大概两个月后，效果就很明显了，身边的人都说瘦了，瘦了好多，胳膊腿都细了好多，脸也有轮廓了（敢情我之前脸都胖成平面的了，好恐怖）
好了，夸完后，女生们开始问世界首个难题：怎么瘦的？
我说：靠意念！
没人相信，继续发问……
我说：真的，靠意念！
你惊讶她瘦的这么快，也许你应该惊讶她付出了多少，哪怕是用强大的意念忍住了一次次美食的诱惑，自身物理运动可以控制，化学运动却是非常人可控的。
这个我在瘦身期间深有体会。
换个说法，你可以控制自己的手不去拿，控制自己的眼睛不去看。
但是当饿意袭来时，胃酸分泌就会增多，持续一段时间，就会肚子难受，这是无法控制的。
如果这个时候你身边有食物，视觉和嗅觉的刺激会加剧胃酸的分泌，会反胃恶心头晕。
特别要注意的是：如果饿到难受，千万不要忍着，可以少吃一点，如果长时间强忍，可能会造成肠胃疾病。
瘦身重要，健康更重要，切记不可本末倒置。
我觉得吧，如果你真的觉得自己胖，必须要瘦，那么你是一定会采取方法去做以达成目的，当你有这个想法的时候，瘦下来那就只是时间的问题了。
你有坚定的强烈的要瘦的想法，这就是我所说的意念。
接下来，长时间的锻炼，节食，你能说这不是强大的意念在支撑么！
而更多的人只是说说而已，一来她们本就不胖，每天说着胖死了胖死了，只是说说而已，她们最想得到的是身边的人态度坚决的回绝：你一点儿也不胖！
二来她们可能也觉得自己不那么苗条，有点胖，但是还好，还行，不至于必须要下定决心去瘦身，一句话，还没有到了自己忍不了自己的时候，还没有到了影响你生活的时候！
总之，能瘦下来的都是狠角色，她才不是像告诉别人的那样，其实什么都没有做！
如果我连自己的体重都无法管理，那还怎么管理我的生活！
我才不要在最好的年华成为一个胖子，相信我，瘦下来，世界就是你的！
