自由书写是自我疗愈，自我成长非常好的一种方式。
不在乎你写的是什么内容，你的文笔如何，你写了多少字；也不在乎你的文字是否有逻辑，结构是否合理，辞藻是否华丽，只要你敢于去写就好。你不需要担心别人如何看待你所写的文字，不需要考虑文章篇幅的长短，你不需要在意自己的文笔是否优美，不需要刻意让别人感知你的情绪，只需要把自己内心的声音写下来，与自己对话，与世界对话，仅此而已。
你可以围绕某个问题展开，开动你的大脑，启发你的智慧，开启你思考的锦囊，努力去写就好。静下心来自由书写做自己的摆渡人。
自由书写帮助我们进入更深的内在，听从自己内心的声音，看清自己与外在的关系，看懂自己与世界万物的联系。
带着觉知，跟随心走，请相信自己的心，一定能带你去往自己终极的目标，心师呀！感恩您，以前一直忽视你的引领，否定你的建议，不相信你却相信外在的“权威”，心外求法别无他法，所有外在的人事物只为唤醒你，唤醒你的自性工程，一个人连自己都不相信了又如何能回归生命的本然呢？
内观自由书写
与自己链接，你会更有力量；与自己对话，你会更加清晰明了；与自己合作，你会更加幸福圆满。
你是世界的源头，你静了你的世界就静了，你安了你的世界就安了！
当你的内心真正地安静下来，当你开始坚守当下的平静，你的智慧就会源源不断地流淌出来。它可以帮助你梳理杂乱如麻的思想，远离世俗的偏见和武断，重新整理混乱的念头，你的思维会变得更加清晰，情绪逐渐变得稳定，幸福感也会不断涌现。
开启写作疗愈之旅，幸福就在彼岸，写作是一艘渡船，而你就是自己的摆渡人。
写作是一种有效的疗愈方式。当你遇到问题时，让自己冷静下来，坐在电脑前，不断敲击键盘，打下一串串文字。
听着清脆的键盘声，看着文字逐渐充满整个屏幕，你的心情也在不知不觉中得到释放。
