01

又逢端午佳节了，今天去菜市场发现已经有很浓的节日的气氛了。几乎每个摊位都很忙碌，大家买得最多的是一捆捆的新鲜艾叶、包粽子的青叶、糯米，当然还有大龙虾。据说这个季节大龙虾是最肥的时候，吃起来又肥又嫩。还有新鲜的荔枝已经上市了，肉满多汁。整个市场都是小贩的叫卖声和讨价还价声，经过一番精挑细选，每个人都提着大袋小袋回家了。我几乎每天都会这个点来到菜市场，说我是来买菜的，倒不如说我是来看热闹的，我喜欢这样充满了烟火味的风景。

02

已经不知道多少年，我失去了快乐，失去了对生活的激情。每天面对做不完的家务，训斥不完的熊孩子，忙不完的工作，疲惫不堪。早已不知道什么是佳节，尽管每个节日都会到亲人身边陪伴他们，但那都是人在心不在。对于外界的一切我都漠不关心，沉浸在消极的世界里无法自拔。人生对于我来说没有开心的时候，心情低落，脚步沉重，颓废的状态日复一日。

我找过无数的方法自救，因为我知道痛苦和抑郁是一种病态，但我怎么都找不到出口。我幻想过赚很多的钱来改变现状，但似乎做不到。我也幻想过出现某个男人来拯救我现在的生活，但仿佛也不现实。一次我读到了一篇『活在当下才会快乐』的文章，似乎有所启发。至少我知道自己从来没有活在当下过。上学时我渴望走入社会的精彩，工作时我渴望自己有朝一日能成为一个作家，恋爱时我渴望结婚，结婚后我渴望生孩子，生孩子后我渴望他们快点长大。我从来没有活在当下过，也从来没觉得当下的生活很美好。我甚至从来没用心做过一顿饭，煮饭从来不是水放得太多就是太少，炒菜从来不是盐放多了就是盐放少了。我从来没有帮自己和家人挑选过一件合适的衣服，不是太大就是太小，什么事对我来说从来没有刚刚好。因为我讨厌当下的一切，我觉得当下的生活都不是我想要。

03

我查阅了很多资料，我发现自己已经患上了焦虑症。我对生活充满了焦虑，以至于过不好当下的生活。这也是当今社会的通病，因为我们每天面对的工作充满了压力，各种会议，各种任务，各种指标。我们每天面对的生活狼狈不堪，车贷，房贷，孩奴。我们每天面对的诱惑数不胜数，朋友A换新车了，朋友B住别墅了，朋友C生二胎了。我们要做一个好爸爸妈妈，我们要做一个好儿子女儿，我们要做一个好员工领导。唯独我们忘了做自己。我们忘了在某个角落里有个真正的自己在哭泣。

其实这个社会很少人活成了自己，我们在羡慕别人的同时别人也在羡慕我们。你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。我们无从去比较谁比谁过得好，岁月从来不曾放过谁。对于你来说适合你的就是最好的，一切与别人无关。

04

我们学习了很多高科技，我们学习了各种语言，我们学习了如果与世界接轨。唯独我们没有学习如何让自己快乐。有人开办了快乐课堂，很多有钱人加入了，他们都想去买快乐，可老师却说快乐是买不到的，快乐就藏在你们的生活中，靠你自己去寻找。我想快乐应该就是当你将一把新鲜的艾叶插在门上，推开家门闻到的那股清香。快乐就是你看着孩子津津有味的吃着你亲手包的粽子时的甜蜜。快乐就是你夹起又肥又大的龙虾放在你爱人碗里时的满足。

世界其实一直都很美，春有花，夏有阳，秋有月，冬有雪。那都是大自然给我们最好的礼物，而且都是免费的。但我们从来不曾珍惜，甚至不愿停留半刻。我们羡慕诗人的洒脱，因为我们远远没有他们的情怀。他们能举杯邀明月，对酒当歌。而我们对这一切视而不见。

05

以前我追过很长一段时间的韩剧，我看韩剧的目的和别人不一样，我不是追韩剧里的爱情，我是喜欢韩剧里生活的味道。每个韩剧里的人物都会打扮得很精致，我接触过韩国人，我知道这是他们的日常。每个韩剧里都会出现做泡菜的场景，家里的几个女人一边快乐的聊着天一边腌泡菜的场景实在是太温馨了。韩剧里经常会喝烧酒，我曾经很好奇，买来喝过，发现那再普通不过了。但是韩剧里喝烧酒的场景却很美，比如两个恋人一起吃饭会叫老板来二瓶烧酒。还有他们在家里有什么事情要说的时候，男人会叫老婆去准备烧酒和点心，然后叫上一家人一边喝烧酒一边聊天。

06

犹豫再三后，一年前我终于暂别了职场，很多人替我惋惜和担忧，但我知道自己必须要停下来了，因为我还有好多自己想做的事情没有去做。没有比追求自己快乐更重要的事情了。这一年时间，我尝试着用心和孩子交流，用心去读懂他们的需求，发现孩子真的没有我想象中的难搞定。我也尝试着做各种美食，每次看到孩子一边吃一边夸奖的时候我开心的笑了。我也尝试着读书和写作，我渐渐发现自己已经能静下来享受的生活了。

现在孩子最喜欢做的游戏是学习我做糕点，嘴里一边还念叨着：加点盐，加点糖，味道可真好！

是呀，快乐何尝不是藏在你用心做好的每件事情里呀！

本文正参与从心，遇见幸福 | 一次可以朗读与听见的心理专题征文，你也来吧！

原创文字，转载请联系作者！