周内正常上班的时候会有很多话题去说,去写。周末就比较懒,在家里窝两天就不知道该找啥话题。所以一到周末就断更,为了不断更,就只能胡编乱造找话题。
周末除了看电视打游戏,今天又找了一部小说去追。电视机游戏小说都是消耗时间的东西,但是自控能力不强的就是忍不住手,该怎么去戒掉这些恐怖的东西呢?
首先得写个Not to do list,游戏,小说,得列入禁做名单。不利于2021年目标完成的动作都得禁止。
2021年的目标已经列出,看来还得加一条,每天早晚得把目标再复习一下。养成一个好习惯
周内正常上班的时候会有很多话题去说,去写。周末就比较懒,在家里窝两天就不知道该找啥话题。所以一到周末就断更,为了不断更,就只能胡编乱造找话题。
周末除了看电视打游戏,今天又找了一部小说去追。电视机游戏小说都是消耗时间的东西,但是自控能力不强的就是忍不住手,该怎么去戒掉这些恐怖的东西呢?
首先得写个Not to do list,游戏,小说,得列入禁做名单。不利于2021年目标完成的动作都得禁止。
2021年的目标已经列出,看来还得加一条,每天早晚得把目标再复习一下。养成一个好习惯