听到了什么？

教练的作用是什么？在我们的生活之中，无论是在体育领域。商业界。亦或是个人成长的范畴，教练扮演着至关重要的角色。教练是引领者也可以是激励者敏锐的观察者。是出色的沟通者。更是值得我们效仿的楷模。

红宇教练分享：

每个人都是有潜能的，点燃潜能，凡人也能变成超人。

第一最好的导师不是告知答案，而是说向人提问

第二个的话就是说管理不是说灌输是点燃火焰

第三的话就是人人身上都有太阳，关键是要让它发光。

可以默念一句话："我百分百无条件的接纳你，我爱你所有的一切！" 这句话可以让我们内心充满能量。

教练的作用？

一、把教练比作指南针：教练要帮助被教练者明确目标，辨明方向，让他们能够朝着自己的目标坚定前行。

二、把教练比作这种镜子：不是用语言告诉你，而是用镜子作用清晰的让你知道你该怎么调整自己。

三、把教练比作催化剂：理清真相以后，具备变化的条件，并不一定马上行动，教练会以催化剂的方式加速行动。催化剂就是挖掘潜能，提升个人表现，加速成长。教练就是用这种催化剂的作用去帮助被教练者能够去挖掘他内心的这种潜能。

兴菊教练分享：

我们教练不是帮助被教练者去解决具体的问题。我们是运用我们所学的教练的能力去准确的反映出被教练者他的心态就是他所处的一个位置，然后从而令被教练者去洞悉自己，然后认识到自己的长处和短处。

精英教练营是一个就是从内心从心态上去帮助大家去改变的一个训练营就是相对于其他的，比如说帮助你去提升一个技能。

教练要起到引导的作用，就是除了能够引导他看到自己的盲点，自己的问题所在，更重要的是让他看到自己的目标所在，所以目标比盲点重要。所以大家来到精英教练营，一定要有自己的目标。

当一个人有目标的时候，整个世界都会为他让路。

在现代心理学发现，我们人们往往在很小的时候一到八岁左右就形成了自己的潜意识固有的价值观，之后的岁月，他所做的事情就是去收集证据，证明自己这一套是对的。他很难改变自己，因为你改变自己的时候是非常痛苦的。当你在改变，当你在觉得痛苦的时候，是你进步最大的时候。

我想到了什么？

教练的作用？指南针的作用，镜子作用，催化剂作用。这三个作用想真正的用好，并不是一件容易的事，可能需要我们首先做到提升自己，才能具备指南针、镜子、催化剂的作用。

我要做什么？

今年的重点目标就是陪伴闺女更好的提升自己，这个过程既有我自身的能力提升的需求，才可能更好的支持到闺女的成长进步。

我正在阅读教练式父母一书，我会结合我的教练营学习，用教练思维来陪伴闺女。