湖北十堰市男子捅伤法官的事情已经快过去一年了，现在回想起，仍然心有余悸，而伤害案件却一直没有停止发生过。
由于行业特殊的性质，不同的案件，在法庭上会出现不同的判决结果，一些当事人由于难以接受法律判罚的“残酷性”，难免在法庭上出现一些过激的行为，此时法官以及律师们就需要掌握一些自我防范的技能，在遇到危险的时候能够最大限度的保证自身的安全。
我曾有幸和一位大成拳师傅请教交流，受益颇深，今天分享给大家，希望能对各位读者朋友有所帮助，如有错漏，还望留言批评指正。
1>意念的首要性
当你想用拳打击对手时，意念和意识是最先的，而且这种意念与意识对对手来讲，是毫无觉察的，而且能在最短的时间、最短的距离之内，爆发出巨大的杀伤力来，所以意念最首要。
2>无坚不摧，唯快不破
一位武术家曾讲过，武术的精髓就是把人的能量集中在一个点上，瞬间释放出来。比如的李小龙所创的“寸拳”，正是利用拳在瞬间，入里透内地痛击的原理。
3>攻击的科学性
攻击从来不是简单的蛮力使用，是需要发掘并利用身体本身物理潜能，让它按照自己的运动轨迹而行，让肢体每次的发与收都尽量舒服自如，采用拉弓射箭的蓄力方式，加以外在合理地调度，达到能在最短的时间、最短的距离之内给敌人最大程度的伤害，或一击震慑。
4>腰马合一的发力方式
“腰马合一”一词出自一代宗师李小龙之口是武术名词。
“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方。需要一人体的重心要和肢体配合好；二是要调动身体的肌群参于打击。
在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，从胳膊力量到蓄势发力，再到腰马合一，如此击打出的力量可以增强三倍，最终达到最大击打的目的。
5> 如何放倒一个不倒翁？
与对手接触之前，要对自己行动的方向有所预想，如果没有准备，那就要仔细观察对手的动作了，要随人所动,随曲就伸,不要轻易伸缩手脚，彼有力,我亦有力,我力在先；彼无力,我亦无力,我意仍在先。
正如金庸关于九阳真经的描述：他强由他强,清风拂山岗；他横由他横,明月照大江。在接触中感受对手的力量，是前送，还是后收，判断出该推还是拉，应该左卸力还是右卸力，让对手顺着你的势走，此全是用意不是用劲，三至五个回合对手必然进入你圈套，久之,则人为我制,我不为人制矣。
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