夜跑

昨晚早早辅导完孩子学习，孩子状态也不错，写完作业让出去跳绳，我就去跑步了，好久不跑步了，计划跑个7公里的。

昨晚外面有点冷，手拿着手机，有点冻手指头，跑完5公里，就不想跑了，看着操场打球的孩子们，我就继续坚持了一些，接下来是6公里，最后再跑了一圈，跑回家最后跑了7.5公里，没有出多少汗。

回到家孩子已经睡觉了，我就洗漱休息，玩了会手机，就睡觉了，今天周四，再坚持一下！

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