哈喽，大家好，我是娣娣
最近看到许多20开头年纪的她们，都特别的焦虑，当然，包括我自己也是。
今天我们这里的天气特别特别的冷🥶，大家也要多穿好衣服，疫情期间，少走动，尽量待在家里。
最近总结了这几点，送给大家，希望对你们有帮助。
✔️找到自己的热爱
找到自己喜欢的兴趣爱好，多去研究，如何做，为什么喜欢，并且坚持到底，多尝试正确且不讨厌的事情，坚持下去，形成正向循环。
✔️复盘
自我反思，包括很多方面，包括工作，生活，感情，友情
✔️情绪稳定
控制情绪收放自如，学会控制自我，不要因为情绪而冲动，做让自己后悔的事情。
✔️投资自己
没事多存钱，不要超前消费，提高自己抵御风险的能力。
