如何利用语言塑造大脑?

一、见

在《财富》专栏里,关于语言塑造大脑,有过这样一段表述:

语言学家告诉我们,如果我脑子里没有一个概念的话,我们的脑子就倾向于不去想那件事,如果一个民族的语言里空缺某个概念,那么整个民族,就倾向于从未想过那个事情。

这就是语言的力量,她不单塑造了我们的大脑,还塑造了我们的生活。

在文中,之所以强调语言塑造大脑,是为了强调概念的重要性,严格来说是为了强调,清晰、准确,必要概念的重要性。

拿“分享”这个来概念说,我们平时认为的分享,就是把好东西拿出来和大家一块享受,比如你看到了一篇好的文章,一本好的书,或者得到了某些好的资源,不是藏着掖着,而是它拿出来和大家一起享受。

事实上,真正的“分享”应该是,把自己好的东西拿出来和大家一起享受。话说回来,如果一个东西不是你的,你拿出来和大家一起享受,严格来讲,这不叫分享,这叫慷他人之慨。也就是说,你拿着别人好的东西和大家一起享受。

当我们明白这个区别的时候,下一次再分享别人东西的时候,就不会觉得理所当然,而是心怀敬畏和尊重,至少署一下原作者的名字,也算是站在巨人的肩膀上吧。

其实,这个“分享”的概念,李笑来在线下大课中解释过,不过,当时没有听明白,听了好几遍之后,才知道分享原来是这个意思。

二、思

这就是思语言的重要性。语言之所以塑造大脑,是因为语言和我们的思维紧密相关——思维以语言为载体存在。

在生活中,我们常常能听到这样的语言,比如,“我总是在关键的时候掉链子”、“我的父母总是不理解我”、“这位妈妈的控制欲很强”、“我根本做不到”、“我缺乏自律”……

这些看似无意间说出的话,其实,就在潜移默化地塑造着我们的大脑。

在《自我发展心理学》中,陈海贤说这中表达是一种“远思维”,也就是说,我们关注的不是当下的事,而是想象中、抽象的、远的事情。这些东西,往往早已存在于我们头脑之中。

当说“总是”、“根本”的时候,就已经脱离了当下的这件事,而是以偏概全的否定自己。当说到“谁的控制欲强”,“缺乏自律”的时候,这更是一种抽象、评价性的语言,除了不利于解决问题外,还会令自己陷入焦虑之中。

我们常常说,环境对一个人的影响很大,事实上,真正对一个人影响最大的,是自己创造的语言环境。每天说出去的话,就像一句句经文,不是念给别人听,而是都进到了自己的耳朵里,自己成了最大的受害者。

三、行

语言塑造大脑,但如果用不好语言,它只会把我们的大脑给毁掉,关于如何利用语言塑造大脑这个原理,我总结了两个方法:

1.关注当下,学习一些正确的表达,比如多用“暂时”、“目前”、“这次”和一些具体的描述。

2.开启自己的元认知能力,元认知起作用的方式有三步:

第一,我原来是这么说的(……)

第二,我这么说难道是不对的吗?(思考)

第三,我应该这么说才对(寻找恰当的表述)

其实,一切行动的判断标准只有一个,就是,是否把所有的注意力都放在了成长上?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349